目前國內參加過嬰兒游泳的寶寶占百分之八十以上,大部分父母都認識到游泳對寶寶的好處,不過寶寶游泳的變化往往不是一兩次就十分明顯的,需要定期參加,而在黃金期游泳的寶寶會獲益更多。

嬰幼兒生長的黃金期分為產前和產后,寶寶胎兒時期的3個月到產后6個月時期大腦發育占50%-60%,產后6個月到3歲時期大腦發育完成到80%-90%,而三歲之后到寶寶六歲大腦發育完成度就到成人水平了。而寶寶的身體快速發展時期也在寶寶第7-10天、2-3周、4-6周、3個月、4個月、6個月、9個月這幾個時期,黃金期的游泳鍛煉對寶寶的生長促進效果也十分明顯。相關閱讀:嬰兒游泳究竟是急的還是急不得
第一,嬰兒游泳可以促進寶寶的消化能力,提高食欲。在寶寶發育黃金期,營養對寶寶來說十分重要,而嬰兒游泳通過運動促進寶寶胃腸道激素分泌,讓寶寶胃口大開。
第二,在寶寶快速發育期,寶寶的睡眠會變得不安穩,睡覺的時候也會縮短。但是這有可能影響寶寶夜間生長激素的發育,不過嬰兒游泳可以讓寶寶容易入睡,深度睡眠時間加長,保證寶寶的身體發育所需。
第三,寶寶在快速發育時期容易變得煩躁易怒。寶寶在長身體的時候也會長脾氣,有的時候因為睡眠質量不好,很容易產生煩躁易怒的情況,寶寶更容易哭鬧。而寶寶在游泳的時候可以放松情況,和寶寶體溫接近的水溫、水的浮力、波浪、氣泡等讓寶寶身體得到放松,心情更加舒適。
第四,嬰兒游泳在提高寶寶智力方面依舊十分明顯,寶寶不僅可以在出生后48個小時就可以下水游泳,而且嬰兒游泳可以鍛煉寶寶的大腦神經系統發育,提高寶寶對身體的控制能力、學習能力、增加自信心和膽量。相關閱讀:嬰兒游泳可激發寶寶天性
寶寶出生前主要是受寶媽自己的營養和生活習慣的影響,而出生后寶寶的黃金期就是從剛出生到3歲的時候,這個時候寶寶堅持長期游泳,對寶寶的身體和心智發育都有明顯的提高效果。











