常見的寶寶難帶的問題不少，比如孩子不愛吃飯、挑食、偏食、睡眠不規律、性格固執、害怕陌生人、膽量小等等，這些問題如果沒有得到解決，不僅父母帶娃費心費力，而且對寶寶身心健康影響很大。不過喜歡上游泳的寶寶出現這些問題的情況很少，嬰兒游泳調節寶寶身心效果明顯：

第一，經常游泳的寶寶的胃口大開，不挑食偏食。每一個寶寶的健康成長離不開充足的營養，特別是0-3歲的嬰幼兒，而嬰兒游泳可以促進寶寶胃腸道激素的分泌，提高消化能力和食欲，讓寶寶吃的更香。推薦閱讀：有這些問題的寶寶一定要參加游泳

第二，寶寶游泳后更容易入睡。很多家長都有反映說，寶寶在參加完游泳后更容易入睡，很多時候在回家路上就能睡著，而且寶寶的深度睡眠時間可長達七個小時，充足的睡眠可以讓寶寶身體得到更好的休息和發育。

第三，游泳讓寶寶感覺舒適，緩解不良情緒。很多時候寶寶情緒不好、哭鬧會讓家長手足無措，而游泳則可以通過水的輕撫讓寶寶情緒舒緩，加上寶寶天生愛玩水，寶寶心情還會變得開心，更有幸福感。

第四，游泳可以增加寶寶自信心和膽量。有部分寶寶錯過了游泳反射黃金期，下水游泳會不適應，一般在嬰兒游泳指導師的服務下會變得適應水和喜歡水，寶寶的自信心不覺中加強，寶寶的膽量也更好。

第五，喜歡游泳的寶寶學習能力強、智商高。游泳可以鍛煉寶寶大腦神經系統的發育，而且游泳的動作和信號會讓提高寶寶的理解能力，讓寶寶更容易學會分享和接受失望，寶寶的心理也更健康更陽光。

第六，長期堅持游泳的寶寶免疫力更強。寶寶生病對家長來說是最痛心的事，寶寶們經常游泳血液循環和新陳代謝加快，寶寶的發育的更好，寶寶的適應能力更強，免疫力更高。推薦閱讀：寶寶游泳后都有哪些變化

可以看出來，寶寶參加游泳后不僅容易帶，而且好處很多，對寶寶身心健康十分有幫助，所以說目前很多父母都會定期帶寶寶去嬰兒游泳館，將寶寶交給嬰兒游泳館服務人員，寶寶玩的開心，家長也有放松的時間。

想要孩子更好帶嗎，多帶他去參加游泳吧。