大家都聽過“運動之王——游泳”這種說法,游泳不僅可以追溯到古代,而且是男女老少都喜愛的運動項目,其中嬰兒游泳是最近幾十年在國內外流行的,對寶寶的身體發育和心理健康作用遠遠超乎家長們的想象。
嬰兒游泳和成人游泳有相同之處也有不同之處,同樣作為游泳,嬰兒游泳是專門為寶寶設計的,在安全、衛生、泳具、紙尿褲等方面都有嚴格的要求,同時又能像成人游泳一樣促進身體生長發育和心理健康成長,
經常參加游泳有什么好處

大部分人對游泳的好處的認知都是在健康方面,游泳是身體在水中有規律運動,鍛煉的也十分全面,好處包括:1、改善心血管系統,增強心臟功能。2、提高肺活量,改善哮喘。3、改善肌肉的系統能力,柔韌性、力量、速度、耐力和靈活性都有提高。4、增加身體體溫調節能力。5、加速皮膚血液循環能力。6、提高新陳代謝,增加抵抗力。7、減肥。8、增加對環境的適應能力。
嬰兒游泳的獨特之處在哪

嬰兒游泳也是在水的浮力下在水中活動自己的全身,所以說嬰兒游泳同樣對寶寶的身體健康十分明顯,同時因為嬰幼兒處于發育的黃金期,特別是0-6歲的寶寶游泳對身體的鍛煉效果可以快速提高能力,和別的寶寶拉開差距,特別是身體發育、身體免疫力、健康狀態、生活習慣等大大有利。
此外,嬰兒游泳的好處還包括刺激寶寶的大腦和神經系統發育,促進寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞,還能提高寶寶的智力發育。經常去嬰兒游泳館的寶寶會表現的自信心更強、不怕輸、樂于分享、喜歡交流等特質。
所以說,嬰幼兒參加游泳得到的好處更明顯,目前嬰兒游泳在國內都十分流行和普及,全國各個城市都能看到嬰兒游泳館,寶寶們更容易參與其中,長期堅持參加游泳更是對會寶寶的醫生都有重大影響。












