夏天的時(shí)候給寶寶安排飲食是需要家長(zhǎng)特別關(guān)注的，不僅要考慮寶寶夏天食欲下降，易發(fā)腹瀉，還要注意寶寶的飲食衛(wèi)生，那么要具體怎么給寶寶安排飲食呢？下面為大家詳細(xì)介紹夏季寶寶飲食安排。

夏天的時(shí)候?qū)殞毣顒?dòng)量大、出汗多，但是影響到寶寶的胃腸道蠕動(dòng)，消化能力降低，一定要注意特別的精心喂養(yǎng)，而夏天要注意的寶寶飲食包括：

0-1歲寶寶輔食添加注意

0-1歲的寶寶的飲食注意分為兩方面：0-6個(gè)月寶寶的一般不在夏天添加輔食，因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候添加輔食很容易引起這類嬰兒的腹瀉和其他疾病，讓他們的消化道能力受到影響，夏天的時(shí)候也不建議斷奶或更換奶粉品牌；6個(gè)月到一歲的寶寶添加輔食要先從含鐵米粉開(kāi)始，而且要逐步添加，從少量開(kāi)始，可以從含鐵米粉、肉泥、肝泥、蛋黃泥、水果蔬菜泥、魚(yú)蝦泥，然后過(guò)度到肉末、軟米飯、爛面條等，最后是小餃子、饅頭、米飯等，而且食物一定要現(xiàn)做現(xiàn)吃，接近一歲的寶寶的可以少量的喝酸奶助消化。推薦閱讀：夏天帶寶寶去嬰兒游泳館的好處

0-6個(gè)月寶寶不建議主動(dòng)喂水，6個(gè)月后的寶寶喝水要適量，每天2-3次喝水，一天不超過(guò)150ml即可。

1-3歲的寶寶夏天飲食注意

這個(gè)時(shí)期的寶寶已經(jīng)平穩(wěn)的添加了輔食，但是一天仍要有足夠的奶量，1-2歲的寶寶每天需要400-600ml，2-3歲的寶寶每天350-500ml的奶量，然后根據(jù)寶寶的牙齒情況選擇細(xì)、軟、碎、爛的食物，逐步過(guò)度到粗糧，而且可以適當(dāng)?shù)奶砑右恍┝闶常@里的零食主要是水果、乳制品和軟面食，零食量不能影響到寶寶的正常進(jìn)食。相關(guān)閱讀：寶寶飲食的幾個(gè)原則

夏天的時(shí)候，要注意給寶寶定時(shí)定量，保證食物的新鮮，同時(shí)為寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，保證寶寶有足夠的營(yíng)養(yǎng)攝入，滿足他們生長(zhǎng)發(fā)育的需求。