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春季是一個(gè)萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃勃的季節(jié)，也正是寶寶們長身體的最佳時(shí)機(jī)，所以為了關(guān)注寶寶的健康成長，媽媽們一定要在寶寶的飲食方面多下點(diǎn)功夫，下面有幾個(gè)飲食方面的小問題，媽媽們一定要特別注意。
一、營養(yǎng)要均衡。
對(duì)于寶寶的成長發(fā)育來說，鈣、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素是必不可少的。對(duì)于補(bǔ)充鈣來說，可以多吃一些魚蝦、牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，切記少吃甜食和油炸食品；對(duì)于蛋白質(zhì)來說多吃雞肉、牛肉、小米是不錯(cuò)的選擇；維生素和微量元素方面就要多從蔬菜類下手了。
二、防干燥。
春季多風(fēng)，天氣容易干燥，媽媽們一定要注意多給寶寶及時(shí)補(bǔ)充水分。除了日常的飲水外，還可以多喝一些蜂蜜水，即可以清肺又可以潤腸。少吃一些膨化類食物和巧克力，以免上火。
三、謹(jǐn)防過敏。
春季的寶寶很容易出現(xiàn)過敏，所以在飲食上面要特別的注意，尤其是那些過敏體質(zhì)的寶寶更要小心食用海鮮、魚蝦等容易引起過敏的食物。
春季的寶寶屬于生長最佳時(shí)節(jié)，要多活動(dòng)，保障睡眠。只有養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，只要這樣才能夠?yàn)橐院笊眢w的生長發(fā)育打一個(gè)良好基礎(chǔ)。
