最熱不是三伏天，秋老虎對寶寶的傷害不容小覷，初秋不僅有夏季的高溫，氣候也變得干燥，寶寶的小狀況頻出。針對這種情況，建議寶寶多參加游泳，嬰幼兒游泳不僅能為寶寶降溫，增加歡樂，而且可以預(yù)防初秋寶寶小狀況，讓寶寶安然換季。

前天剛剛立秋，但是夏季的高溫仍在，全國范圍內(nèi)很多寶寶仍然在酷熱中度過，但是空氣卻越發(fā)的干燥，寶寶出現(xiàn)感冒、上火、咳嗽、嗓子疼、腹瀉、發(fā)燒、便秘的情況會(huì)逐步增多，增強(qiáng)寶寶免疫力、提高寶寶適應(yīng)能力很有必要，而嬰幼兒游泳就可以達(dá)到：

第一， 初秋白天的酷熱，嬰兒游泳館仍是個(gè)好去處。雖然已經(jīng)立秋，但是白天不少地區(qū)氣溫仍然在35℃以上，而嬰兒游泳館室內(nèi)溫度在28℃左右，水溫在35-36℃，寶寶們可以遠(yuǎn)離酷熱，還能享受游泳帶來的健康和快樂。相關(guān)閱讀：為什么春捂秋凍不如嬰兒游泳

第二， 游泳提升寶寶適應(yīng)能力和免疫力。有些寶寶到了秋季就容易出現(xiàn)感冒、咳嗽、腹瀉、便秘等情況，和自身適應(yīng)能力有關(guān)，寶寶在嬰兒游泳館里通過水的刺激按摩，寶寶的適應(yīng)能力會(huì)增強(qiáng)，而且堅(jiān)持游泳有助于寶寶身體發(fā)育、心肺健康，可提升免疫力，可以讓寶寶遠(yuǎn)離這些小狀況。

第三， 嬰幼兒游泳提升寶寶心肺呼吸能力。寶寶在水中游泳的時(shí)候，一直接觸水有助于寶寶皮膚的濕潤，而且游泳屬于擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，有助于肺部發(fā)育，對于秋季寶寶咳嗽多的情況有一定的緩解，還可以預(yù)防哮喘。

第四， 嬰幼兒游泳有助于消化和睡眠。寶寶秋天的時(shí)候消化問題頻出，腹瀉、便秘情況增多，而游泳有助于寶寶胃腸道蠕動(dòng)、激素分泌，提升寶寶的消化能力和食欲，而且游泳有助于寶寶快速入睡，深度睡眠時(shí)間增長，對寶寶的身體發(fā)育極有好處。

對寶寶來說，秋老虎的威力不容小覷，入秋后寶寶的狀況比較多，除了游泳之外，還要注意不吃生冷食物、適當(dāng)增加衣服、注意腹部保暖、給寶寶暖足暖背，還要注意給寶寶多喝水，關(guān)注每天的天氣變化，安排好孩子的日常生活，防暑熱、防受涼，讓寶寶打好身體基礎(chǔ)，保持良好的情緒，這樣才能更好的迎接秋天。相關(guān)閱讀：秋冬季寶寶穿什么睡覺最好

廣大家長都可以在自己所在城市輕易的找到嬰兒游泳館，通過嬰幼兒游泳為寶寶帶來健康的身體，智力開發(fā)以及心情上的愉悅，對寶寶來說是很好的活動(dòng)方式。