相信很多家長都知道，給寶寶做撫觸可以促進寶寶神經系統的發育，加快免疫系統的完善，提高免疫力，對寶寶成長發育十分有利。那么，嬰兒撫觸具體應該怎么做呢？寶媽寶爸們，一起來看看吧。

首先家長要知道的是，在為寶寶進行撫觸按摩之前，一定要選擇溫度適宜的環境，還應該確保嬰兒體位舒適，安靜不煩躁，不能在饑餓或剛吃完奶時撫觸。另外，撫觸者（家長）的雙手要溫暖、光滑，指甲要短，無倒刺，并不戴首飾，以免劃傷孩子的皮膚。在為寶寶做撫觸按摩時，可以適當使用一些嬰兒潤膚液起到潤滑作用。推薦閱讀：嬰兒撫觸需要使用嬰兒油嗎

其次，嬰兒撫觸的正確順序為頭部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部。具體操作方法如下。

1. 頭部。

（1）用兩手拇指指腹從眉間向兩側滑動。

（2）兩手拇指從下頜上、下部中央向外側、上方滑動；讓上下唇形成微笑狀。

（3）一手托頭，用另一只手的指腹從前額發際向上、后滑動，至后下發際，并停止于兩耳后乳突處，輕輕按壓。

2. 胸部。

 兩手分別從胸部的外下方（兩側肋下緣）向對側上方交叉推進，至兩側肩部，在胸部劃一個大的交叉，避開新生兒的乳頭。

3. 腹部。

食、中指依次從新生兒的右下腹至上腹向左下腹移動，呈順時針方向畫半圓，避開新生兒的臍部。

4. 四肢、手足。

（1）兩手交替抓住嬰兒的一側上肢從腋窩至手腕輕輕滑行，然后在滑行的過程中從近端向遠端分段擠捏。對側及雙下肢的做法相同。推薦閱讀：嬰兒撫觸好處多，正確方法錯不得

（2）用拇指指腹從嬰兒手掌面或腳跟向手指或腳趾方向推進，并撫觸每個手指或腳趾。

5. 背部、臀部。

（1）嬰兒呈俯臥位，兩手掌分別于脊柱兩側由中央向兩側滑動。

（2）以脊柱為中線，雙手食指與中指并攏由上至下滑動四次。

最后家長應注意，在為寶寶撫觸按摩的過程中應確保不受外界打擾，可以適當使用輕柔的音樂幫助寶寶穩定情緒，讓寶寶盡快進入狀態。撫觸最好在嬰兒沐浴后或給他穿衣服時進行，撫觸時房間需保持溫暖。以每日3次，每次15分鐘為宜。推薦閱讀：嬰兒撫觸注意事項

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