下班途中無意間聽到幾位寶媽在聊寶寶睡覺打呼嚕的問題，發現一些寶媽認為寶寶晚上睡覺打呼嚕是睡眠質量好的表現，真的是這樣嗎？寶寶睡覺打呼嚕是因為睡眠質量好？寶寶打呼嚕的真實原因又是什么呢？

首先家長要知道，正常情況下，熟睡中的寶寶呼吸通常都是安靜無聲的。如果寶寶像成年人一樣鼾聲如雷，那么家長就要注意了，這極有可能是寶寶出現健康問題的潛在表現。那么，造成寶寶打呼嚕的原因有哪些呢？推薦閱讀：寶寶睡覺總搖頭是怎么回事

一般來說，寶寶睡覺打呼嚕是由于氣管在幾乎完全扁平或受到阻塞的情況下產生振動引起的，所以說，任何可能造成寶寶在睡眠中呼吸道狹窄或阻塞的情況，都可能引起寶寶打呼嚕。特別是過于肥胖的寶寶，軟組織肥厚，更容易睡覺打呼嚕。此外，當寶寶感冒、扁桃體腫大時，也容易造成氣管阻塞，發出呼嚕聲。

其次，寶寶長時間睡覺打呼嚕對寶寶身體也有一定的影響。推薦閱讀：哄寶寶入眠的方法，你Get到幾個？

1. 影響聽力。

經常打呼嚕的寶寶極易產生中耳炎，因為肥大的增殖體在引起打鼾的同時，還壓迫著鄰近的咽鼓管，堵塞了咽鼓管的開口，從而導致寶寶屢患滲出性中耳炎，影響寶寶的聽力。

2. 影響容貌。

當寶寶呼吸道狹窄或阻塞時，會導致寶寶不自覺的張口呼吸，長此以往極易引起寶寶牙齒咬合異常，久而久之，可能會影響到孩子的面容，影響寶寶將來的顏值。

3. 影響生長發育。

眾所周知，生長激素是在夜間深睡眠狀態下分泌的，睡覺時呼嚕會影響生長激素的分泌。缺乏生長激素的孩子長個慢，身高明顯低于同齡孩子。

4. 造成腦缺氧。

要知道，處于快速生長發育期的寶寶對氧氣的需求量相對較大，而長期打呼嚕的寶寶由于呼吸不暢，身體得不到充足的氧氣供應，腦部長期缺氧，不僅會影響智力發育，還會增加成年后患高血壓、心臟病等疾病的幾率。

最后，家長們一定要明白，寶寶睡覺打呼嚕并不是睡眠質量好的表現，反而會影響寶寶深度睡眠，抑制寶寶生長激素的分泌，不利于寶寶的生長發育。家長在發現寶寶睡覺打呼嚕時，一定要引起重視，可改變寶寶睡姿進行解決。如果寶寶長期睡覺打呼嚕，建議家長帶寶寶及時就醫，以免對寶寶生長發育造成不良影響。推薦閱讀：寶寶打呼嚕影響顏值

更多寶寶睡眠相關注意事項請訪問：http://www.zcxdo.com/news/721/