冬季即將到來,天氣逐漸變的寒冷,夜間氣溫更是直降。身為寶媽的你是否會遇到這種情況?我們的寶寶卻似乎并不怕冷,夜里睡覺的時候總是蹬被子,盡管鼻子好像已經不通氣了但仍然會將被子踢掉。那么,寶寶夜里總是踢被子家長該怎么辦呢?
首先,家長要知道寶寶是不是真的如我們所認為的會冷。

要知道,有一種冷叫你媽覺得你冷,對于寶寶是否覺得冷,我們并不能只靠主觀意識的判斷,要以理性、切實的方法判斷寶寶是否真的覺得冷。推薦閱讀:嬰幼兒睡覺太少有什么危害?
有的媽媽認為,寶寶的手涼就表示寶寶冷了,其實并不是這樣,這是由于寶寶的末梢神經循環差,手涼很正常。判斷寶寶是冷是熱的正確方法應該是摸后背!
后背出汗了,表示寶寶熱了;后背溫溫的,表示寶寶被子厚度正合適;后背涼涼的,才說明我們的寶寶冷了,需要給寶寶蓋厚一點。
其次,家長要知道,防止寶寶晚上踢被子,要從給寶寶建立良好的睡眠環境開始。
1. 注意寶寶衣著
一些媽媽怕寶寶晚上著涼,就會給寶寶穿上厚厚的棉質衣服睡覺,而且裹得嚴嚴實實的。這樣不僅容易造成寶寶踢被子,還可能由于裹得太嚴實而導致寶寶做噩夢。

2. 被子不要太厚
為寶寶蓋太厚的被子不僅會讓寶寶由于太熱而蹬被子,而且厚被子一般比較重,寶寶蓋在身上并不舒服。當寶寶由于太熱而踢被子時,更容易導致寶寶著涼感冒。推薦閱讀:寶寶每天四五點醒了怎么辦?
3. 室溫不要太高
雖然馬上就是冬季了,但是并沒有必要將室溫調節太高,室內溫度過高不僅會導致寶寶踢被子,還會降低寶寶與外界環境的適應能力,寶寶房間溫度保持在26℃就可以了。
以上就是防止寶寶夜間踢被子的方法,希望寶媽受用。
最后,家長要知道,寶寶的新陳代謝比較旺盛,而且各項系統還未發育健全,很容易感到熱。因此,家長在穿衣或者是蓋被子的時候一定要注意,不要太厚。特別是在晚上,溫差較大,寶寶踢被子更容易導致寶寶感冒,所以說,為寶寶蓋太厚反而對寶寶不好。推薦閱讀:寶寶打呼嚕影響太大了,真應該早知道!
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