弱弱的問(wèn)一句：您的寶寶夜里睡覺(jué)踢被子嗎？隨著冬意越來(lái)越濃，現(xiàn)在的天氣真的是一天比一天冷，對(duì)于免疫力較低的孩子來(lái)說(shuō)，稍不留神就可能導(dǎo)致出現(xiàn)感冒著涼等諸多健康問(wèn)題。那么，寶寶夜里睡覺(jué)踢被子怎么辦呢？家長(zhǎng)應(yīng)該如何解決寶寶夜間睡覺(jué)踢被子難題呢？

話不多說(shuō)，今天，嬰游網(wǎng)為廣大家長(zhǎng)分享防止寶寶踢被子的五個(gè)方法！

第一、營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境

室內(nèi)溫度過(guò)熱，或者被子太厚，就很容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)踢被子的情況。家長(zhǎng)要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，調(diào)節(jié)室溫，選擇合適的被子。當(dāng)然，室內(nèi)光線太亮或者是溫度太高，過(guò)于吵鬧這些因素都會(huì)造成寶寶不自在、出汗、入睡困難以及愛(ài)踢被子等癥狀。推薦閱讀：寶寶睡覺(jué)很重要，警惕總踢被子！

第二、把寶寶的腳露出來(lái)

有經(jīng)驗(yàn)的家長(zhǎng)會(huì)知道，如果寶寶睡覺(jué)時(shí)喜歡踢被子，將寶寶的腳漏出來(lái)，只蓋寶寶上身就好了，這樣即使寶寶蹬腿，翻身也不會(huì)將被子蹬開(kāi)。但是要注意，最好給寶寶穿上襪子，防止寶寶腳部受涼，引起寶寶身體不舒服。

第三、在寶寶兩側(cè)放枕頭

通常來(lái)講，寶寶在睡覺(jué)時(shí)，在寶寶兩側(cè)放兩個(gè)枕頭就能很好的避免寶寶出現(xiàn)蹬被子的問(wèn)題。在寶寶兩側(cè)放枕頭，一來(lái)可以適當(dāng)阻止寶寶睡覺(jué)時(shí)翻身的動(dòng)作，防止寶寶踢被子造成被子掉落，二來(lái)即使寶寶踢掉被子，枕頭也可以起到一定的保暖作用，防止寶寶著涼。推薦閱讀：寶寶晚上踢被子，先看看是不是出現(xiàn)了這些問(wèn)題！

第四、保證寶寶健康狀態(tài)

寶寶喜歡踢被子，有可能是身體不舒服的表現(xiàn)。比如，寶寶身體缺鈣、貧血或者是佝僂病，晚上睡覺(jué)就會(huì)有不安、難以入眠以及多動(dòng)等表現(xiàn)。平時(shí)要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，保證營(yíng)養(yǎng)攝入充足，如有必要，建議家長(zhǎng)帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看是否缺乏某種微量元素。

第五、給孩子使用睡袋

使用睡袋，顯而易見(jiàn)的優(yōu)勢(shì)，只需要為寶寶選擇合適的睡袋，就能防止寶寶夜里睡覺(jué)踢被子了。但要注意，睡袋分為信封式、葫蘆式、衣服式、背心式、蠶繭式、袖被式等多種樣式，家長(zhǎng)可根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，仔細(xì)辨別睡袋的使用季節(jié)，為寶寶選擇合適的睡袋。

如果您的孩子有夜間睡覺(jué)喜歡踢被子的習(xí)慣，如果您剛好看到這篇文章，不妨通過(guò)以上五種方式，解決寶寶夜間睡覺(jué)踢被子的問(wèn)題吧。同時(shí)，提醒廣大家長(zhǎng)，要根據(jù)天氣情況，及時(shí)為寶寶增添衣物，做好保暖工作，防止寶寶著涼。推薦閱讀：寶寶晚上踢被子怎么辦？

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