我們都知道,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增加胃腸道蠕動(dòng),促進(jìn)人體消化吸收,增強(qiáng)食欲。但是對(duì)于我們的寶寶而言,通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高寶寶食欲,嬰兒游泳似乎是更好的選擇。

嬰兒游泳不僅打破了幾千年來(lái)傳統(tǒng)觀念的影響,解放了寶寶四肢被束縛或半束縛的狀態(tài)。而且,嬰兒游泳是水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運(yùn)動(dòng)。不僅能提高寶寶食欲,對(duì)寶寶身體發(fā)育也有著良好的促進(jìn)作用。
1. 促進(jìn)寶寶胎便早排出
寶寶在水中不斷的運(yùn)動(dòng),能夠消耗寶寶大量體力,這不僅能增加寶寶腸胃蠕動(dòng),增加寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入量,讓寶寶體重明顯優(yōu)于同齡兒童。而且還能促使寶寶胎便早排出,生理性黃疸早消退。進(jìn)一步促進(jìn)寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收,促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。推薦閱讀:嬰兒游泳的好處,讓寶寶更成功。
水對(duì)寶寶不斷的按摩不僅能讓寶寶身心舒適,而且不斷地運(yùn)動(dòng)還能消耗寶寶大量的體力和精力,寶寶在游泳之后往往就會(huì)比較困了,因此,嬰兒游泳會(huì)讓寶寶盡快進(jìn)入熟睡狀態(tài),從而提高寶寶睡眠質(zhì)量。寶寶睡得好,身體發(fā)育自然要比同齡寶寶要好。
3. 提高寶寶心肺功能
研究表明,寶寶在水中運(yùn)動(dòng)時(shí),不僅能讓身體各項(xiàng)系統(tǒng)得到鍛煉,而且在水的壓力作用下,還能促進(jìn)寶寶胸廓發(fā)育,提高寶寶全身肌肉耗氧量,促進(jìn)寶寶血液循環(huán)。也就是說(shuō),嬰兒游泳能夠增加寶寶肺活量,提高寶寶心肺功能,這對(duì)于寶寶的健康成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是極其重要的。推薦閱讀:嬰兒游泳的好處,你了解多少?

4. 促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育
嬰兒游泳不僅是寶寶最自然最安全的運(yùn)動(dòng),而且通過(guò)不斷的運(yùn)動(dòng),還能讓寶寶在母體子宮中蜷縮已久的肌肉,關(guān)節(jié),韌帶得到健康發(fā)育,這更利于寶寶健康成長(zhǎng),促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。這也正是越來(lái)越多的家長(zhǎng)希望自己的寶寶從小堅(jiān)持嬰兒游泳的重要原因之一。
可見(jiàn),嬰兒游泳的好處不止能解決寶寶不吃飯難題,對(duì)于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育也有著至關(guān)重要的作用。很多家長(zhǎng)在寶寶飲食不規(guī)律,食欲不振時(shí)都會(huì)帶寶寶進(jìn)行嬰兒游泳。但是,嬰游網(wǎng)小編溫馨提示:切勿讓寶寶飽食或者饑餓狀態(tài)下游泳,防止寶寶出現(xiàn)嘔吐或者其他不良情況。推薦閱讀:堅(jiān)持嬰兒游泳的寶寶有哪些變化。
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