我們都知道，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能增加胃腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)人體消化吸收，增強(qiáng)食欲。但是對(duì)于我們的寶寶而言，通過(guò)運(yùn)動(dòng)提高寶寶食欲，嬰兒游泳似乎是更好的選擇。

嬰兒游泳不僅打破了幾千年來(lái)傳統(tǒng)觀念的影響，解放了寶寶四肢被束縛或半束縛的狀態(tài)。而且，嬰兒游泳是水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運(yùn)動(dòng)。不僅能提高寶寶食欲，對(duì)寶寶身體發(fā)育也有著良好的促進(jìn)作用。

1. 促進(jìn)寶寶胎便早排出

寶寶在水中不斷的運(yùn)動(dòng)，能夠消耗寶寶大量體力，這不僅能增加寶寶腸胃蠕動(dòng)，增加寶寶營(yíng)養(yǎng)攝入量，讓寶寶體重明顯優(yōu)于同齡兒童。而且還能促使寶寶胎便早排出，生理性黃疸早消退。進(jìn)一步促進(jìn)寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的吸收，促進(jìn)寶寶健康成長(zhǎng)。推薦閱讀：嬰兒游泳的好處，讓寶寶更成功。

2. 提高寶寶睡眠質(zhì)量

水對(duì)寶寶不斷的按摩不僅能讓寶寶身心舒適，而且不斷地運(yùn)動(dòng)還能消耗寶寶大量的體力和精力，寶寶在游泳之后往往就會(huì)比較困了，因此，嬰兒游泳會(huì)讓寶寶盡快進(jìn)入熟睡狀態(tài)，從而提高寶寶睡眠質(zhì)量。寶寶睡得好，身體發(fā)育自然要比同齡寶寶要好。

3. 提高寶寶心肺功能

研究表明，寶寶在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，不僅能讓身體各項(xiàng)系統(tǒng)得到鍛煉，而且在水的壓力作用下，還能促進(jìn)寶寶胸廓發(fā)育，提高寶寶全身肌肉耗氧量，促進(jìn)寶寶血液循環(huán)。也就是說(shuō)，嬰兒游泳能夠增加寶寶肺活量，提高寶寶心肺功能，這對(duì)于寶寶的健康成長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是極其重要的。推薦閱讀：嬰兒游泳的好處，你了解多少？

4. 促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育

嬰兒游泳不僅是寶寶最自然最安全的運(yùn)動(dòng)，而且通過(guò)不斷的運(yùn)動(dòng)，還能讓寶寶在母體子宮中蜷縮已久的肌肉，關(guān)節(jié)，韌帶得到健康發(fā)育，這更利于寶寶健康成長(zhǎng)，促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。這也正是越來(lái)越多的家長(zhǎng)希望自己的寶寶從小堅(jiān)持嬰兒游泳的重要原因之一。

可見(jiàn)，嬰兒游泳的好處不止能解決寶寶不吃飯難題，對(duì)于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育也有著至關(guān)重要的作用。很多家長(zhǎng)在寶寶飲食不規(guī)律，食欲不振時(shí)都會(huì)帶寶寶進(jìn)行嬰兒游泳。但是，嬰游網(wǎng)小編溫馨提示：切勿讓寶寶飽食或者饑餓狀態(tài)下游泳，防止寶寶出現(xiàn)嘔吐或者其他不良情況。推薦閱讀：堅(jiān)持嬰兒游泳的寶寶有哪些變化。

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