我們都知道，嬰兒在游泳的時候，會在水中進行自由的大運動，如雙臂自由劃水、擴胸運動。不斷的運動不僅能夠讓寶寶身體得到鍛煉，還能消耗寶寶大量的能量，讓寶寶饑餓感倍增，有效提高寶寶的食欲。除此之外，嬰兒游泳還有很多有利于寶寶成長的好處。

1. 促進寶寶身高增長。寶寶在游泳時，可以刺激寶寶的骨骼、韌帶、關節、肌肉發育，進而促進寶寶身高的增長。而且寶寶在游泳時可以在水中自由的活動四肢，有利于寶寶骨骼靈活性和柔韌性的發育。嬰兒游泳會增大其運動量，體力消耗巨大，促進寶寶胃腸道激素的分泌，增強其食欲和消化功能，促進寶寶生長發育。

2. 增加寶寶身體協調性。寶寶在游泳時，能夠引起身體的一系列良性反應，加強了寶寶對感官系統的刺激。因此，就會促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、以及平衡感等信息的傳遞。進一步的提高了寶寶的反應能力，以及各種肢體的協調性。

3. 安撫寶寶情緒。寶寶在水中，水對寶寶皮膚的刺激，按摩，會讓寶寶感到身心舒適，能夠有效安撫寶寶的情緒，而且，寶寶在游泳之后，在讓自己身心舒適的同時，消耗了大量的體力，有利于提高其睡眠質量。

4. 調理身體，提高免疫力。相對來說，嬰幼兒氣血旺盛，新陳代謝更快，游泳能夠舒展寶寶脊柱，有助于寶寶陽氣的抒發，而且，寶寶在游泳的時候全身的肌肉、骨骼和關節參與運動，能夠快速疏通經脈氣血、除寒祛濕，寶寶的五臟六腑都能得到鍛煉，寶寶的抵抗力加強，免疫力也會更高，身體更強壯。

如果發現寶寶出現食欲不振，食量減少的情況，可以帶寶寶進行游泳項目，通過在水中的一系列活動，增加寶寶腸胃蠕動，提高寶寶食欲。而且，寶寶堅持游泳你會發現，自己家的寶寶吃飯更香，長大更快，而且更聰明。推薦閱讀：嬰兒游泳的好處

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