相信喜歡吃壽司的朋友都知道,壽司不僅味道鮮美,可刺激食欲,而且包容性強,營養豐富,可補充人體所需要的各種維生素、微量元素等。那么,問題來了,兩歲的寶寶可以吃壽司嗎?專家:可以吃,但要注意這些!

一般來講,滿周歲的寶寶就可以吃壽司了,但是要注意壽司的種類!尤其是對于五歲以下的寶寶來說,一定要吃熟壽司,生壽司中含有大量的細菌、寄生蟲等,且生的深海魚類重金屬累積較多,食用可能會導致寶寶生病,甚至是影響寶寶的身體發育和智力發育。推薦閱讀:寶寶不吃飯?嬰兒游泳來解決
此外,雖說兩歲的寶寶可以吃熟壽司,但是由于寶寶還小,消化系統還不完善,吃太多可能會造成寶寶出現消化不良的問題,因此,不要多吃。家長可以嘗試著為寶寶親子制作壽司,這樣不僅更加干凈衛生,而且能增近親子感情,更利于寶寶成長發育,何樂而不為呢?

說到給寶寶做壽司,小編突然想到一件很重要的事,那就是在給寶寶做壽司時,要根據寶寶的接受程度添加配料,配料越豐富越好,可以給寶寶更好的提供成長所需的營養元素,但是千萬不要放醋!食用太多的醋會導致鈣質流失,對寶寶的健康成長十分不利。
另外,家長要注意,不要給寶寶吃隔夜的壽司,不要給寶寶吃冷飯,在壽司店購買的壽司應加熱。需要特別注意的是:壽司也不能喝蜂蜜一起吃,紫菜也不能和柿子一起吃,否則會導致寶寶腸胃不適。如果您的寶寶腸胃本來就不好,建議不要讓寶寶吃壽司。推薦閱讀:寶寶幾歲可以吃鹽?

也就說,兩歲的寶寶是可以吃壽司的,但是要注意壽司的種類。熟配料的壽司在寶寶滿1歲后就能適當食用一些,而生配料的壽司應在寶寶5歲以后食用。在讓寶寶吃壽司的時候,一定要注意不要與配料中相克的食物一起食用,并且,不能吃多,避免寶寶消化不良。推薦閱讀:讓孩子胃口大開的五種方法
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