俗話說,一場秋雨一場寒,伴隨著秋季降臨,氣溫也在不斷下降。為了避免寶寶著涼生病,很多家長都早早的為孩子穿上了厚衣服。實際上,防止寶寶生病,不僅要及時添加衣物,還要進行適當的鍛煉。而嬰兒游泳對寶寶免疫力的提升,身體發育等方面均有益處。

可能有的家長會說,讓寶寶進行適當的鍛煉,并不一定非要游泳啊。推薦閱讀:為什么要讓孩子游泳,這四點優勢你要知道!
話雖如此,但是我們都知道,正如大人一樣,天氣變冷之后,寶寶運動量也會相對減少。而且,寶寶衣著較厚,行動不便,稍微運動就會出汗,如果不及時進行護理,很容易導致寶寶運動之后出現感冒著涼的問題。
但嬰兒游泳不同,對于跑跳運動來講,游泳運動更適合寶寶。寶寶在進行嬰兒游泳時,需要將全身的衣物褪去,讓寶寶肢體更放松。由于沒有衣物的束縛,寶寶能得到更好的鍛煉,且不會大量出汗,嬰兒游泳館水溫、室溫也剛好適宜,足以保證寶寶免受感冒的侵襲。
并且,相對于其他運動,嬰兒游泳給寶寶帶來的不僅是體質上的提升,對寶寶神經系統、消化系統、免疫系統、循環系統,骨骼肌肉系統的發育也有不同程度的促進作用。研究發現,堅持嬰兒游泳的寶寶,睡眠質量更好,消化能力更強,抗病能力更高。推薦閱讀:注意這五點,嬰兒游泳的好處更多!

不僅如此,寶寶進行嬰兒游泳運動時,在水的浮力、壓力作用下,能改善寶寶不良情緒,讓寶寶更加樂觀向上。不斷的運動還能提高寶寶身體協調能力,增強寶寶自信心,對寶寶的心智發育以及未來發展十分有利!
另外,帶寶寶進行嬰兒游泳,不僅能夠清潔寶寶皮膚,洗去寶寶皮膚上的細菌、汗漬,促進寶寶血液循環。還能有效緩解寶寶肌張力過高,哮喘,消化不良、睡眠無規律等不良癥狀,讓家長的育兒生活變得更輕松。
最后,需要說明的是,在寶寶未出生時,一直處于母體子宮羊水環境中。因此,絕大多數寶寶都對水有著“不解之緣”。同時,相對于其他運動來說,嬰兒游泳可以避免寶寶提前承受自身重力所帶來的傷害。可以說,沒有什么運動比嬰兒游泳更適合寶寶了!推薦閱讀:崔玉濤建議寶寶多大開始游泳比較好?
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