每到秋冬季節，總會有家長以天氣太冷，寶寶衣著較厚，不適合運動等理由主動減少寶寶的運動量。殊不知，這樣做的直接后果可導致寶寶免疫力降低！對寶寶的生長發育十分不利。俗話說，生命在于運動。因此，天氣冷了，不妨帶寶寶進行嬰兒游泳吧。

相對于跑、跳運動來講，嬰兒游泳運動在水的浮力作用下，可以避免寶寶提前承受自身重力所帶來的傷害。在水的浮力、壓力的共同作用下，不僅能消除寶寶緊張、焦慮等不良情緒，還能提升促進寶寶血液循環，增加心肌收縮能力，提高寶寶免疫力。推薦閱讀：選擇嬰兒游泳的五大優勢，你心動了嗎？

值得一提的是，寶寶在水中的各種動作，需要神經系統的密切配合，這就能很好的促進寶寶神經系統的發育。不斷的嬰兒游泳運動不僅能消耗寶寶大量的體力，提高寶寶睡眠質量，還能增強消化吸收能力，提高寶寶食欲，這對寶寶的成長發育都是十分有利的。

而且，寶寶在水中的各種運動不僅要克服水的浮力，保持肢體平衡，還需要克服水的阻力，才能實現“自由自在”的運動。這也就意味著寶寶肢體協調能力，體質將得到較大的提升！寶寶肢體協調能力得到加強，對寶寶練習爬行、走、跳等運動必然有所幫助！推薦閱讀：提高寶寶免疫力，除了嬰兒游泳，還有這四點！

不僅如此，嬰兒游泳還能增強寶寶自信，提高寶寶語言表達能力，讓寶寶盡快學會說話。寶寶在游泳的過程中，會接觸到不同的小朋友。要知道，在同齡寶寶之間，相互學習的能力是最快的。所以，通過其他小朋友的不斷接觸，能很好的提高寶寶的語言表達能力。

總而言之，嬰兒游泳可促進大腦神經系統發育，寶寶肌膚與水的親密接觸，是一個視覺、聽覺、觸覺、運動覺、平衡覺的綜合信息傳遞過程，有利于寶寶早期智力發育及潛能開發。研究發現，堅持游泳的寶寶情商、智商都會明顯高于同齡寶寶。

另外，需要提醒廣大家長的是，一般而言，嬰幼兒身體發育的敏感期在18個月之前，比如3-6個月嬰兒的光感敏感期，6-12個月的大動作發育敏感期，12-18個月為精細運動敏感期。因此，盡早讓寶寶接觸嬰兒游泳，更能促進寶寶發育，激發寶寶潛能。推薦閱讀：嬰兒游泳好處多，不適合嬰兒游泳的八類寶寶你要知道！

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