隨著嬰兒游泳的發展，說到提高寶寶免疫力的運動，很多家長很自然的就會想到嬰兒游泳。這也難怪，現如今，嬰兒游泳給寶寶帶來的好處可謂深入人心。但事實上，提高寶寶免疫力的方式除了嬰兒游泳還有嬰兒撫觸！在冬季，提高寶寶免疫力，嬰兒游泳和撫觸更配哦！

細心的家長可能會知道，嬰兒游泳是最適合寶寶的一項運動，分為有次序、有部位、有技巧的嬰兒水中撫觸、被動游泳操和自主游泳兩部分。讓寶寶進行適當的游泳運動，對寶寶免疫力的提升以及食欲的增強和睡眠質量的提高均很有幫助！推薦閱讀：選擇嬰兒游泳的五大優勢，你心動了嗎？

有些家長認為，撫觸工作只是在寶寶在進行嬰兒游泳前就可以了。能幫助寶寶提高環境適應能提，讓寶寶盡快適應水中的環境。其實不然，寶寶泳前進行的工作叫做被動操，和嬰兒撫觸是有區別的。嬰兒撫觸并不是一種時髦的活動，是一種醫療手法，平時也可以進行。

冬季氣溫較低，孩子的運動量必然有所減少。此時，為寶寶進行適當的撫觸工作，對寶寶腦細胞和神經系統以適宜的刺激，能很好的促進嬰兒神經系統發育，促進生長及智能發育。和嬰兒游泳一樣，撫觸對寶寶身心健康成長也是很有幫助的。

在日常生活中，適當的對寶寶進行撫觸工作，不僅能促進寶寶體格和智力的發育，減輕機體對刺激的應激反應，減輕寶寶緊張焦慮的情緒。而且還能促進行為發育和協調能力，緩解寶寶結腸脹氣，對增強寶寶自我認知能力同樣有著良好的促進作用。推薦閱讀：嬰兒游泳的六大好處，有條件盡量多游！

有條件的家長可以帶寶寶到專業的嬰兒游泳館，為寶寶制定合理的游泳規劃，并進行科學的嬰兒游泳運動練習。在堅持嬰兒游泳的同時，對寶寶進行撫觸按摩工作，不僅能增強嬰兒游泳的鍛煉效果，而且可以增強嬰兒與父母的交流，發展對父母的信任感。

讓寶寶堅持嬰兒游泳，不僅能提高寶寶整體素質，而且還能讓寶寶學會自救的本領，防止溺水。而對寶寶進行科學的嬰兒撫觸工作，有利于寶寶的生長發育，增強免疫力，增進食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠。總而言之，在冬季，嬰兒游泳和撫觸更配哦！推薦閱讀：嬰兒游泳如此搭配，這位家長的育兒方式火了！

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