我們都知道,臘八節(jié),中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日,俗稱“臘八”,節(jié)期在每年農(nóng)歷十二月初八。據(jù)說(shuō),十二月初八這天是佛祖釋迦牟尼成道之日,又稱“法寶節(jié)”、“佛成道節(jié)”、“成道會(huì)”等。在臘八節(jié),喝臘八粥就可以得到佛祖的保佑。其實(shí)上,臘八這樣過(guò),才是最正確的打開(kāi)方式!

既然是臘八節(jié),首先要說(shuō)的,自然就是喝臘八粥了。臘八粥,又稱“七寶五味粥”、“佛粥”、“大家飯”等,是一種由多樣食材熬制而成的粥。不同地區(qū)臘八粥的用料雖有不同,但基本上都包括大米、小米、糯米等谷類(lèi),黃豆、紅豆、等豆類(lèi),紅棗、花生、桂圓等干果。推薦閱讀:嬰兒游泳,家長(zhǎng)受益,這其中的道理你知道嗎?
但是,家里有小寶寶的家長(zhǎng)需要注意了,有些東西是不適合小孩子食用的。比如說(shuō),豆類(lèi),因?yàn)閷殞毜耐萄誓芰懿睿彻芤卜浅5募?xì),如果給寶寶吃整顆豆子,就會(huì)導(dǎo)致食管堵塞,甚至還會(huì)出現(xiàn)窒息的情況。所以,熬臘八粥時(shí),一定要將豆類(lèi)煮爛了。
隨著家長(zhǎng)對(duì)嬰幼兒早期教育的重視,現(xiàn)如今絕大多數(shù)家庭有讓寶寶堅(jiān)持嬰兒游泳的習(xí)慣,所以,在吃過(guò)臘八粥之后,就會(huì)帶寶寶到專(zhuān)業(yè)的嬰兒游泳館進(jìn)行游泳練習(xí)。這種做法看似沒(méi)什么問(wèn)題,實(shí)則大錯(cuò)特錯(cuò)!因?yàn)椋瑢殞氃趧傔M(jìn)食之后,是不適合進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的。推薦閱讀:別等錯(cuò)過(guò)了才后悔,嬰兒游泳真的對(duì)寶寶挺好的!

就像成人吃飽之后進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)不舒服、容易岔氣一樣,孩子也是不適合在飽食之后進(jìn)行水上運(yùn)動(dòng)的。雖然嬰兒游泳是最適合寶寶的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),但對(duì)于年幼的寶寶來(lái)說(shuō),絕對(duì)屬于一項(xiàng)全身性的大運(yùn)動(dòng)。所以,最好在寶寶吃過(guò)飯休息一個(gè)小時(shí)左右再適當(dāng)嬰兒游泳上運(yùn)動(dòng)。
當(dāng)然,也有家長(zhǎng)認(rèn)為,臘八正處于三九時(shí)節(jié),天氣較冷,氣溫較低,擔(dān)心寶寶此時(shí)進(jìn)行嬰兒游泳會(huì)出現(xiàn)著涼感冒的問(wèn)題。事實(shí)上,對(duì)于這樣一個(gè)問(wèn)題,育兒專(zhuān)家不止一次的強(qiáng)調(diào)過(guò),冬季孩子也是可以進(jìn)行嬰兒游泳的。寶寶冬季進(jìn)行嬰兒游泳,更能提高孩子的環(huán)境適應(yīng)能力。
也就是說(shuō),臘八節(jié),吃八寶粥,帶孩子進(jìn)行嬰兒游泳,才是臘八節(jié)最正確的打開(kāi)方式。讓寶寶適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行嬰兒游泳運(yùn)動(dòng),不僅能幫助寶寶消化,提高寶寶免疫力,增強(qiáng)寶寶睡眠質(zhì)量。在父母的陪伴下進(jìn)行嬰兒游泳運(yùn)動(dòng),還能增進(jìn)親子關(guān)系,何樂(lè)而不為呢?推薦閱讀:堅(jiān)持嬰兒游泳的孩子與不游泳的孩子有什么區(qū)別?
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