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人們常說，嬰幼兒時期的生長發(fā)育，對孩子的一生健康都有影響，有研究表明，從懷孕到六歲這個生命早期的2000天里，寶寶的營養(yǎng)、睡眠、運動、健康等因素，是影響孩子的關(guān)鍵，早期的2000天是孩子各項能力發(fā)育的高速期，就拿嬰幼兒游泳來說，就對孩子的一生都有影響，具體是怎么回事呢？
寶寶生命最初2000天影響一生健康 來自世界衛(wèi)生組織兒童衛(wèi)生合作中心主任戴耀華教授表示，生命最初的2000天影響一生健康，除了遺傳因素，還有孩子發(fā)育過程中的不利因素，比如營養(yǎng)不良、肺部感染、吸入二手煙、使用學步車等，都會對孩子的發(fā)育產(chǎn)生深遠的影響。 
一項劍橋大學和哈佛大學醫(yī)學院的聯(lián)合研究表明，孕婦懷孕時期吃不好，不僅會影響自己和胎兒，還會孫輩健康也不利，營養(yǎng)“記憶”會遺傳兩代，孕婦的營養(yǎng)過剩就會造成孩子糖尿病、肥胖等風險。推薦閱讀：讓孩子更聰明的6條育兒法則！這樣培養(yǎng)出來的孩子更聰明！ 嬰幼兒游泳在早期不可或缺 嬰幼兒游泳是指0-6歲的孩子參與游泳的過程，通過游泳的方式對身體的刺激、鍛煉等效果，從而影響到孩子的健康。現(xiàn)在嬰幼兒游泳已經(jīng)被兒科醫(yī)生、育兒專家、保健科醫(yī)生的認可，這也是得益于嬰幼兒游泳對孩子身體的好處，具體表現(xiàn)在： 第一，嬰幼兒游泳改善睡眠、促進消化。對于孩子來說，營養(yǎng)和睡眠是影響健康的關(guān)鍵因素，而游泳可以通過運動消耗體內(nèi)能量，促進食物消化提高食欲，還能讓寶寶快速入睡、深度睡眠時間增長等，對孩子的身體提供有利幫助。 
第二，嬰幼兒游泳強身健體、提高運動能力。孩子在游泳鍛煉過程中，新陳代謝和血液加快，有助于心臟供血和肺呼吸能力，同時可以鍛煉孩子的平衡能力、反應(yīng)能力、四肢協(xié)調(diào)性等，對孩子的大運動和精細化運動發(fā)育都有幫助。
第三，嬰幼兒游泳提升孩子免疫力。游泳不僅讓孩子吃得好、睡的香，還能預(yù)防肥胖，保持身材，鍛煉孩子全身的肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)，有利于孩子適應(yīng)能力的提升。 第四，嬰兒游泳有助于智力發(fā)育。新生兒及嬰兒時期是大腦發(fā)育的黃金期，而游泳可以鍛煉大腦對身體的控制能力，同時大腦接受全身感覺、觸覺、聽覺、視覺等各項反饋，對孩子的智力發(fā)育很有幫助，有效提升孩子的學習、認知、邏輯能力等。 第五，嬰幼兒游泳有助于心理健康。帶孩子游泳符合孩子喜歡玩水的天性，不僅能夠提升親子關(guān)系，而且培養(yǎng)孩子不畏困難、樂于分享、積極溝通、樂觀自信的優(yōu)秀品質(zhì)。 喜歡游泳的人生是健康、積極的 嬰幼兒游泳除了對身體、心理和智力發(fā)育的促進作用，還會讓孩子喜歡上游泳運動，對孩子學習游泳技能提供有利的基礎(chǔ)，喜歡游泳的孩子不僅學會了一項生存、急救技能，而且讓孩子保持良好的運動習慣，對其一生的健康都有積極作用。推薦閱讀：為什么姚明女兒最先學習的是游泳，后學籃球 
如果你的寶寶喜歡上游泳了，那他不僅會在同齡孩子中處于優(yōu)勢地位，而且會對他的人生產(chǎn)生變得不一樣，你懂得了嗎？
