冬天寶寶運動的常見難題

相比于孩子冬天運動困難，不少孩子冬天完全宅在家里，甚至是請假不去幼兒園，而在家的日期也多是玩手機、看電視，運動量相比大大減少，主要和以下幾點因素有關：

1、外界氣溫冷，家長害怕孩子感冒不出門

2、冬天空氣污染嚴重，容易引發呼吸道疾病

3、冬天孩子穿的太厚，活動不方便的他同時，容易出汗引發著涼感冒

4、疫情影響造成的心理影響，減少孩子出門機會

5、家庭內空間小，害怕孩子運動時磕碰

為什么寶游泳選擇游泳最好

根據上面說到的寶寶游泳遇到的問題，可以看出來帶寶寶去嬰兒游泳館就能輕松解決，嬰幼兒游泳屬于室內運動，而且店家會提供恒溫、無菌、舒適的游泳環境，不僅擔心寶寶游泳的安全問題，而且會達到很好的鍛煉效果，而且解決寶寶冬天在家洗澡的難題。推薦閱讀：減少外出還要鍛煉，嬰幼兒游泳才是冬季運動的最佳方式

根據研究結果顯示，14.1%的中國人嚴重缺乏鍛煉，許多疾病的產生與缺乏鍛煉有間接甚至直接的關系，而國家也越來越加強對孩子運動鍛煉的要求，比如不少大學、中小學加入游泳考試的要求，甚至有不會游泳不能畢業的規定！相關閱讀： 又一個市把游泳納入中考體育成績，你家孩子游了嗎

為什么游泳被如此廣泛推薦

冬天適合寶寶運動的游泳除了條件之外，還得益于嬰幼兒游泳可以為寶寶帶來身體、心理和智力方面的好處，主要表現在：

• 寶寶消化好、吸收好，還有利于孩子排便
• 骨骼、肌肉、關節發育好，孩子身體更強壯
• 寶寶快速入睡，深度睡眠時間增長，調理寶寶睡眠習慣
• 反應能力、四肢協調性、平衡能力等發育更好，有利于運動能力發育
• 有助于孩子心肺能力發育，提供心臟供血能力、肺活量等，預防心血管疾病
• 刺激大腦發育，有利于感統能力和智力的發育
• 提高寶寶抵抗力，預防冬季常見的感冒、咳嗽、流鼻涕等

• 培養孩子不畏困難、自信、樂觀、樂于分享的品質

所以說，冬天寶寶運動選擇游泳最好，解決寶寶常見的運動難題，還能有效的鍛煉寶寶身心發育，對孩子來說，堅持游泳更是有利于孩子一生的健康，看到冬天嬰幼兒游泳的火熱場面，家長們肯定會信賴的。