關于嬰幼兒游泳的好處，網絡上相關的信息很多，比如促進食物消化、有助于改善睡眠、增加肺活量、提升運動能力、促進身體發育、提高免疫力、有助于心理健康等，特別是長期堅持游泳，對孩子身體特別有好處，如果是有以下幾種情況的孩子，參加游泳的幫助更大：

第一，身體偏胖、偏瘦的孩子。偏胖的孩子往往缺乏運動，而且增加了糖尿病、高血壓、心臟疾病、脂肪肝等危害，還會影響生殖系統發育和心理健康；偏瘦的孩子可能存在營養不良的問題，參加游泳有助于胃腸道蠕動加速食物消化，也能間接的提高寶寶食欲。推薦閱讀：一不注意冬天寶寶就肥胖，多參加游泳“減肥”

第二，經常看電視、手機的孩子。孩子經常看電視、手機不僅對視力危害極大，而且容易培養不良姿勢，影響脊椎、頸椎和骨骼發育，而游泳的時候孩子在水中做伸展運動，對糾正孩子不良姿勢很有幫助。

第三，心理壓力大、抑郁的孩子。有些孩子受家庭環境、學業壓力、家長教育不當的影響，存在一定的心理壓力，而游泳可以讓孩子放松心情、釋放壓力，培養孩子的自信心，讓孩子更加陽光、自信和外向。

第四，心臟發育、肺呼吸能力存在問題的孩子。游泳有助于孩子的新陳代謝和血液循環，有助于心臟供血能力發育，而且受水的浮力作用身體負荷小，加上游泳有助于提升寶寶肺活量，緩解寶寶哮喘，是值得選擇的運動方式。推薦閱讀：天生哮喘，她靠堅持游泳成為世界冠軍，堅持游泳的好處不應被埋沒

第五，身體抵抗力、免疫力差的孩子。游泳過程中孩子會適應水環境的變化，間接的提升孩子的適應能力，加上對孩子身體發育的幫助，讓孩子身體更加強壯，身體免疫力更強。

第六，部分身體疾病適合游泳來調節。比如孩子天生肌張力過高、感統失調，比較適合通過游泳這種全身性的大運動來調整孩子的健康狀況。

當然，對于孩子來說游泳的好處很多，僅在幫助孩子身體發育方面，就得到廣大家長的認可和追捧，通過每次游泳帶給孩子的身體變化，讓孩子養成游泳的習慣，保證孩子的身心健康發育，對家長來說就是值得的。推薦閱讀：為什么春天寶寶游泳能喚醒體內“生長因子”，長個明顯