1974年德國科隆大學對比實驗，發現嬰兒游泳可有效提高體能、運動協調能力，同年也有研究報告指出，寶寶游泳可增進嬰幼兒的運動神經協調發育、提升社會交際的技巧，并促進親子間的關系。

英國研究人員發現：0－5歲的孩子每天在水中嬉戲30分鐘到1個小時，其消化系統、神經系統、呼吸系統及智力發育明顯優于其他孩子。

日本兒童游泳科研工作者的研究證實，不游泳的嬰幼兒比起練游泳的嬰幼兒發病率要高3—4倍。推薦閱讀：來看看外國人是如何看待嬰兒游泳的

芬蘭的研究報告則表示，游泳可幫助嬰幼兒控制肌力的發展，有效縮短嬰幼兒的學習過程。兒童游泳鍛煉的不僅僅是孩子的體魄，還包括其它方方面如意志、勇氣、智力、自信等。經常參加游泳的寶寶，由于從小就在水的環境中活動，因此極少傷風感冒。

2008年，中國人畢永霞的研究表面，極早參加嬰兒游泳訓練，將有效地刺激嬰兒神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統和肌肉、骨骼系統，促進嬰兒大腦、骨骼和肌肉的發育，激發嬰兒早期潛能，為孩子的智商、情商打下基礎。

2009年，研究(Langendorfer, Stephen J. et al., 2009) 還建議：最佳帶兒童獲得水中經驗，為學習游泳做準備的年齡是1-4歲。而4-6歲，是被認為能夠以最為有效、最快速的方式學習游泳的最佳年齡。推薦閱讀：一起來看看這家澳洲的嬰兒SPA店多受歡迎

2010年英國蘭開斯特大學發在新一期《兒童健康護理與發育》雜志上發表研究報告稱讓寶寶進行游泳鍛煉，有助于孩子在隨后發育中獲得更好的平衡性等運動能力。

2011年挪威發表在《科學》雜志上的文章顯示游泳的寶寶比那些不游泳的寶寶更加聰明。

2013年，澳大利亞研究表明早學會游泳的寶寶比同齡人的學習能力更強，亞格里菲斯大學的跟蹤調查顯示在較小年齡就學會游泳的孩子要比同齡孩子能夠更早地掌握很多技能，不僅體質發育更為強健，而且在視覺移動能力(如剪紙、填色、畫線條和圖案)和數學能力的測試中得分要明顯高于同齡人。此外語言表達能力、讀寫能力和識數計算能力也優于同齡人。