這幾天東京奧運會的進行,也燃起了不少同事的體育熱情,大家在觀看奧運比賽時,看到運動員在賽場上拼搏努力,似乎自己也會受影響,相約周末一起去打球、游泳。其實運動就是這樣,只有真正地關注和親身參與,才能感受到運動的魅力,其實這對嬰幼兒游泳同樣適用。
看奧運會培養孩子對體育的熱愛
從疫情開始到現在,大部分人對體育運動的熱愛都隱藏起來了,不再是積極熱情地面對生活,雖然東京奧運會推遲了一年,但是看到運動員在賽場上拼搏,似乎曾經的激情重新被燃燒起來,而心情也會影響人的生活精神狀態。
家里有孩子的,家長是很有必要陪伴孩子看奧運會的,因為孩子的學習方法就是模仿,當看到運動員的比賽過程中,也會模仿運動員做各種動作,家長們也可以利用家里現有玩具或者器材,讓孩子嘗試做些初級(非力量型)的動作。推薦閱讀:天天亂跑卻運動不足,不妨先嘗試嬰幼兒游泳
參與運動才能領略它的魅力
運動是每個人都可以參與的,下至嬰幼兒可參與游泳、球類運動、跑步等,上到百歲老人,都有機會參與運動,比如說當看到奧運會游泳比賽時,很多人都會被激發學游泳的信念,而游泳和其他運動一樣,只有參與才能領領略其魅力。
嬰幼兒參與游泳,重點不在于學習專業的游泳姿勢,而是培養孩子的運動精神,在游泳師的鼓勵下適應水環境、克服心理壓力,到不斷增加難度培養孩子的自信心,有助于孩子的身心健康發育,這才是最重要的。推薦閱讀:夏天帶孩子堅持游泳運動,讓寶寶健康起來
嬰幼兒游泳對成長的好處
在嬰幼兒成長過程中,是不需要過早進行專業化訓練的,主要是培養孩子對運動的熱愛,而游泳就是一項非常值得推薦的運動,主要原因有:
一、孩子天生喜歡玩水、游泳,利用游泳可以很好地激發孩子運動的熱情。
二、利用天生的游泳反射,在孩子出生24小時就可以下水,激活寶寶的運動基因,為孩子運動能力發育提供極大幫助。
三、游泳是一項全身的運動,身體各部位的肌肉、骨骼和關節都能得到鍛煉,還有助于心臟供血、肺活量提升。
四、游泳可以刺激大腦和神經系統發育,有助于孩子的智力、反應能力發育。
五、游泳有助于食物消化、提升食量、促進睡眠,培養孩子的優秀生活習慣。
六、堅持游泳培養孩子的心理陽光、自信、不畏困難的優秀品質。推薦閱讀:寶寶游泳這項運動,究竟值得家長投入多少錢
雖然奧運會不是每個人都能參加的,但是培養運動習慣、運動精神,對人的整體狀態是有很大影響的,現在國家的教育也越來越重視孩子的體育教育,盡早讓孩子參與游泳,是非常值得推薦的。












