最近幾年，寶寶的心理教育越來越被重視，家長們也了解到早期心理教育的重要性，不過現實中，幾乎沒有教育機構能夠進行寶寶心理素質建設，大多數時候都是寶寶自己培養的。而我們嬰游網今天要說的是，寶寶游泳是有助于心理健康，而且能夠建立六種強大的心理素質，超出了不少家長的想象。

從表面來看，嬰幼兒游泳是一種運動，有助于寶寶的身體健康，對寶寶的運動能力提升、身體發育、心肺能力、食物消化、改善睡眠的運動，同時特殊的水環境也會對寶寶產生不一樣的影響，比如說通過游泳建立的六大心理素質，就包括

第一，不斷學習、適應新環境的能力。寶寶天生對水就有親近感，游泳過程中水溫、水壓、水的觸感、浮力、流動性等等，讓孩子感受不一樣的環境，從小游泳的孩子往往適應能力更強，對陌生環境的接受程度也更高。推薦閱讀：時間會證明帶寶寶游泳好不好，千萬別后悔

第二，克服恐懼心理、提升社交能力。六個月以上的寶寶因為喪失游泳反射能力，就會對水產生恐懼心理，這個時期的寶寶游泳需要克服恐懼心理，而和同齡寶寶一起在游泳館，則能降低難度和提升寶寶的交流能力。

第三，培養孩子的自信心和膽量。嬰幼兒從開始適應水環境，到掌握防溺水、潛水等技能的過程中，需要不斷的克服各種困難，掌握在水中時身體的狀態，不斷的嘗試難度更大的動作，這個過程中孩子的膽量被培養起來，自信心也更強。推薦閱讀：長期堅持游泳的寶寶，基本都和醫院無緣

第四，培養耐心和不急躁的心理。不少的孩子在心理上都會缺乏耐心比較急躁，其實培養孩子的耐心也很重要，而游泳就是一項急不得的運動，孩子需要在教練的幫助下，一步步學習，一組動作接一組動作的學習，培養耐心和堅持是需要不斷的堅持的。

第五，鍛煉孩子的個人意志。在面臨挑戰時，一個人的意志是很重要的，而游泳需要孩子面臨嗆水、冷、累等困難，家長們堅持讓孩子學游泳，不斷的挑戰自己，培養強大的意志。

第六，提升專注力和記憶力。寶寶在水中游泳是需要高度集中精力的，有助于提升孩子的專注力，同時因為對孩子大腦的調動，刺激大腦和神經系統發育，提升孩子的反應能力、記憶力等。推薦閱讀：養孩子真的太累？不妨多帶Ta去游泳

總之，嬰幼兒游泳絕不是簡單的水中活動，更是對心智、體力、毅力等鍛煉，讓寶寶在水中游泳的經歷變成一種教育，結合水育早教游戲，對孩子形成綜合性的鍛煉和教育，也能減輕家長在育兒方面的壓力。