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對于肥胖的人來說，運動就像天敵一樣，不但大人如此，小朋友也是這樣，肥胖的嬰兒往往不怎么喜歡游泳，同時還有很好的胃口，這讓很多家長們深感頭疼。大人想要減肥可以通過運動，但是小朋友無法運動，因此嬰兒游泳是比較好的一種方式。
胖寶寶雖然惹人喜歡，但是他們的皮下脂肪過厚，對身體并沒有什么好處的。專家指出，肥胖對人類的生命和生活質量造成了極大的危害，因此對抗肥胖要從娃娃抓起，以前我們對于肥胖的嬰兒可以說是束手無策，但是今天不一樣了，現在的嬰兒只要經常參考嬰兒游泳，對于減少皮下脂肪有很好的幫助，嬰兒游泳不但能夠強健全身各部門的肌肉，還能使得嬰兒的形體勻稱。經常參加嬰兒游泳還能夠提高寶寶的耐寒和抗凍能力。
但是對于寶寶來說，嬰兒游泳雖然有很好的幫助，但是也并非是沒有任何限制的，比如說每次嬰兒游泳的時間不應該超過15分鐘，因為寶寶的體力有限，過度的消耗對身體并沒有什么好處的，當然這個游泳不是一兩天就可以起到效果的需要堅持不懈。
讓我們為了讓寶寶保持一個好的形體，還有有一個強健的體魄，我們一起努力吧！
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