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女人在懷孕的時候，食量往往會大增，并且為的達(dá)到營養(yǎng)豐富的地步，可以說吃的東西也會很豐富，但是雖然說可以多吃一些種類的食物，也不代表可以隨便吃，因?yàn)橛械臅r候不注意的話，就會傷害到腹中的孩子。那么孕婦不能夠吃什么東西呢？
一、太辣的食物。比如說芥末、山俞菜、辣椒等辛辣的食品由于對孕婦有刺激性的作用，雖然說少量的攝取并沒有什么關(guān)系，如果吃太多的話，就會出現(xiàn)腸胃不適，更嚴(yán)重的還會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等意外發(fā)生，因此對于孕婦來說，應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂圃擃愂称贰Ｓ绕涫悄I臟欠佳或血壓高的孕婦，則更應(yīng)該避免食用辛辣的食品。
二、太涼的食品。孕婦由于身體內(nèi)熱，出汗是必然的，并且體溫較常人高一點(diǎn)，很多孕婦都想吃一點(diǎn)涼的東西，這樣會感覺舒服一些。但是涼的東西吃的太多會引起泄，下泄又刺激直腸，從而引起子宮充血，給懷孕帶來不良后果。特別是懷孕早期，更應(yīng)注意這一點(diǎn)。
三、刺激性食品。咖啡、可可、紅茶這些飲料喝多了會使人興奮而難以入睡，孕婦需要多休息，休息好，所以這些飲料不宜多喝。
四、太咸的食物。食鹽攝入過多會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而發(fā)生浮腫。尋味時應(yīng)盡量清淡，但是，味道太淡了，又會影響食欲，最好是能做到既清淡又不失味道可口。可用酸食品或香料代替鹽做佐料。www.zcxdo.com
對于女人來所，特別是在懷孕期間，尤其是要注意自己的飲食習(xí)慣，那么是十分喜歡，也要加以控制，就算是不為自己考慮也必須要為腹中的胎兒考慮，因?yàn)槟愕囊粋€不注意，就可能讓孩子出現(xiàn)一輩子的悔恨。
