嬰兒游泳作為有利于嬰兒健康成長的新晉運動項目,面世就頗受廣大家長朋友們的喜愛,但是在嬰兒游泳的過程中,經常會有粗心的粑粑麻麻沒有照顧好嬰兒,就會很容易出現溺水或者是身體不適等諸多狀況。如果帶著寶寶游泳的時候一定要注意以下事項!
游泳時間不宜過長家長要控制好寶寶在水中的游泳時間和運動量,并不是游得越久越好。
嬰兒第一次游泳7分鐘就可以了,以后可根據情況適當延長至15~20分鐘,最長不宜超過30分鐘。同時要掌握好寶寶在水中的運動量,既不要漂浮著不動,也不要一刻不停地運動四肢。
如果游得時間過長,或在水中運動過多,會造成寶寶一定程度的疲勞,嚴重的還會出現虛脫現象。游泳時給寶寶一定的主動性在寶寶游泳的過程中,媽媽和寶寶的安全監護距離要保持在一臂之內。媽媽不要手抓泳圈來回移動泳池中的寶寶,可以握住寶寶的手讓寶寶在水中移動。3個月以上的寶寶在游泳的過程中,媽媽要盡量避免寶寶在游得高興時雙腿向前蹬泳池壁,造成身體后仰。
游泳后要注意休息游泳后用浴巾包裹好孩子,并將孩子的身體擦干,然后涂一些嬰兒護膚品,給孩子做全身的按摩。休息片刻后再飲水或吃奶,以緩解寶寶的疲勞。
從游泳室出來,要吹干寶寶頭發,注意把孩子包裹好,不要著涼。孩子回家后要好好休息,注意觀察孩子的睡眠、吃奶情況、精神狀態及大小便等情況,如有異常應及時向醫生或游泳訓練老師反映。
中國嬰游網提醒您:給寶寶游泳的時間最好是在吃奶1小時以后。哺乳前腸胃空虛,體能不足,寶寶游泳體能消耗高,易造成虛脫,所以不適合游泳;哺乳后馬上游泳,會造成腸胃及內臟供血量不足,不利于食物的消化,甚至引起腸胃不適、惡心、嘔吐,因此寶寶吃飽后亦不適合嬰兒游泳。寶寶在生病期間不能游泳,早產兒和體重太輕的寶寶都不適合較早開始游泳。
嬰兒具有天生的親水性,現在越來越多的粑粑麻麻帶著嬰兒去游泳館游泳。嬰兒因為沒有自我保護的能力,所以家長在照顧嬰兒的時候要考慮各種事情的安全性。












