目前嬰兒游泳在國內火熱非常,特別是冬天的時候,嬰兒游泳館都是人滿為患,這是因為寶爸寶媽們發現,會游泳的寶寶可不僅僅是多個技能,寶寶游泳的好處多著呢~

和成人游泳不同的是,寶寶學游泳不僅僅是為了學個自救的技能,更多的是為了鍛煉身體和智力發育,寶寶們在身體發育的黃金期,通過游泳可以讓寶寶身體綜合素質更好,遠超同齡的寶寶。寶寶參加游泳的好處包括:
1、嬰兒游泳可以促進寶寶血液循環和新陳代謝,增強寶寶的心肌收縮能力,此外可以促進寶寶胸部發育,提高肺活量。相關閱讀:嬰兒游泳提高寶寶運動天賦
2、嬰兒游泳可以增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性,通過對全身肌肉、骨骼和關節的鍛煉,讓寶寶身高發育勝于其他寶寶。
3、寶寶游泳促進寶寶胃腸道激素的分泌,增強其食欲和消化功能。同時游泳的運動量還能提高寶寶睡眠質量,促進寶寶生長發育。
4、寶寶多參加游泳可以促進大腦神經系統的發育,對寶寶來說可促進視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞。
5、嬰兒游泳可以提高身體免疫力,寶寶通過長期的游泳可以增加寶寶的身體綜合素質發育,從而提高身體免疫力和適應度。相關閱讀:寶寶游泳后都有哪些變化
對寶寶來說,親子游泳可以教會寶寶潛水,也有專門的嬰兒自救課程,但是嬰兒游泳的好處對寶寶是身心兩方面都有的,特別是處于0-3歲的嬰幼兒來說,身體各項能力發育黃金期,通過游泳鍛煉,可以讓寶寶得到非常大、非常明顯的好處。
嬰兒游泳作為一項在國內外廣泛關注和推廣的嬰兒運動之一,是可以一年四季長期參與和值得堅持的運動,加上對寶寶身體鍛煉效果明顯,得到了國內外廣大父母和兒科醫生的認可。












