如果說嬰兒游泳館在當今時代如此火爆只是偶然，家長對嬰兒游泳認可也只是被商家“蒙蔽雙眼”，那么，這么多人都希望自己的孩子去嬰兒游泳館進行游泳活動又該作何解釋？顯而易見，嬰兒游泳好處還是得到大多數家長認可的。今天，我們就來細數嬰兒游泳的十大好處。

1. 促進消化吸收。寶寶游泳時，水波對寶寶的刺激以及寶寶身體的不斷運動，讓寶寶達到身心舒適，精神放松，的狀態，增加了腸胃的蠕動，有助于食物的消化吸收，達到提高食欲的作用，讓寶寶更全面的吸收營養。推薦閱讀：嬰兒游泳固然好，安全防范不能少

2. 提高寶寶睡眠質量，養成良好的睡眠習慣。寶寶在經歷了一系列的游泳活動后，會消耗大量的體力，因此寶寶在游泳后會睡得更好，睡眠質量更高，有利于建立有規律的睡眠，養成良好的睡眠習慣。

3. 促進身高和體重增長。寶寶在水中活動時，雙腿和雙臂都得到了有效的運動，在水的浮力作用下，寶寶可以自由做出一些大運動，促進血液中的氧氣和營養更快、更有效的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素的分泌，從而使嬰兒生長速度加快，增加寶寶身高與體重。

4. 提高寶寶心臟功能。寶寶在游泳池的時候，水的浮力、沖浪水波、水的壓力等對寶寶的皮膚和外圍血管有一定的按摩，而且嬰兒游泳的時候全身肌肉耗氧量增加，有效的促進血液循環，鍛煉寶寶的心臟功能。

5. 提高寶寶身體協調能力。寶寶游泳時，在浮力、水溫、水波沖擊等多種因素的共同作用下，會加強對寶寶各項感觀系統的刺激，促進聽覺、觸覺、動覺、味覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高反應力，促進各器官的協同配合，有效提高寶寶身體的協調能力。

6. 提高身體免疫力。寶寶在水中不由自主的做全身運動時，雙臂自動劃水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。

7. 提高寶寶適應能力，促進寶寶溝通能力。經常參加水中活動和游泳鍛煉的寶寶，對外界環境適應能力增強，尤其對水溫、氣溫的適應非常明顯，甚至對惡劣的外界環境也會很快適應。而且，在寶寶游泳的同時，難免會與其他寶寶接觸，在接觸的過程中，會提高寶寶的表達能力，進而促進寶寶的溝通能力。

8. 促進神經發育，提高智力水平。寶寶在水中進行各種大運動時，每一個動作都直接受到神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，有效促進神經以及大腦功能的快速發育，提高寶寶智力水平。推薦閱讀：從中醫角度說嬰兒游泳好處

9. 提高寶寶安全感的建立。寶寶是極度缺乏安全感的，環境的突然改變更會導致寶寶的安全感急劇降低。而嬰兒游泳為寶寶再造了子宮羊水環境，讓寶寶漂浮于失重的水中，并逐步感覺在新的環境中能自由伸展肢體的安全和快樂，提高寶寶安全感的建立。

10. 促進親子關系。寶寶在家長的陪伴下，不僅更容易讓寶寶建立在水中的安全感，通過音樂、語言、游戲互動、親子互動等方式也能讓寶寶對父母更加信賴與依戀，促進寶寶與父母的親子關系。推薦閱讀：做優秀的家長，帶寶寶去嬰兒游泳館游泳

誠然，所有的成功都不是一蹴而就的，嬰兒游泳的好處也是如此，它需要經過一定的時間才能看出效果。在讓寶寶堅持游泳一段時間后你就會發現，自己的寶寶相對于未參加嬰兒游泳項目的寶寶在身體、智力、溝通能力上都具有較強的優勢。

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