嬰兒游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運(yùn)動,堅(jiān)持嬰兒游泳的寶寶家長普遍反映,自己寶寶明顯比其他寶寶長的更快、更好帶、睡眠更有規(guī)律,感冒等健康問題出現(xiàn)次數(shù)較少。越來越多的家長更愿意讓自己的寶寶加入到嬰兒游泳的大軍中去,但是,嬰兒游泳一定要注意的幾個問題,你了解多少?

1. 正確使用嬰兒游泳圈。要知道,未滿六個月的寶寶因?yàn)槠胶饽芰^差,需要使用脖圈輔助寶寶保持平衡,而六個月以上的寶寶可以不再使用脖圈了。6-12個月建議使用趴圈;1-2歲建議使用腋下圈;2-3歲建議使用座圈;三歲以上建議使用臂圈。推薦閱讀:寶寶秋季體弱多病試試嬰兒游泳吧
2. 養(yǎng)成良好的游泳習(xí)慣,堅(jiān)持嬰兒游泳效果更佳。對于嬰兒游泳,很多家長采用三天打魚兩天曬網(wǎng)的方式,這樣對寶寶的健康來說意義不大。為什么從家長的角度來講嬰兒游泳的態(tài)度呢?因?yàn)榻?jīng)研究發(fā)現(xiàn),大部分放棄嬰兒游泳的,不是寶寶,而是家長!要知道,嬰兒游泳養(yǎng)成習(xí)慣最有效,堅(jiān)持嬰兒游泳效果更佳(一般一周2-3次即可)。
3. 帶寶寶去專業(yè)的嬰兒游泳館。不少家長認(rèn)為,寶寶在家也可以進(jìn)行嬰兒游泳,其實(shí)不然,由于場地限制,在家進(jìn)行的所謂的“嬰兒游泳”用“踩水”來形容更為合適。而且,相對來說,嬰兒游泳館在設(shè)備、環(huán)境、人員、服務(wù)質(zhì)量上都更有保證,能讓寶寶真正體會到游泳的快樂,從而愛上運(yùn)動,愛上嬰兒游泳。推薦閱讀:在家游泳和在嬰兒游泳館游泳差距可不小

4. 寶寶游泳結(jié)束后護(hù)理工作要到位。在寶寶游泳結(jié)束后,家長要及時擦干寶寶皮膚上的水分,注意保暖,防止寶寶由于受涼而出現(xiàn)感冒、咳嗽等癥,并及時為寶寶補(bǔ)充水分與營養(yǎng),幫助寶寶盡快恢復(fù)體力。
此外,家長還要注意,切忌在寶寶過餓或者剛剛飽食之后就下水游泳,這樣對寶寶身體健康極為不利。還要注意,寶寶下水游泳時,必須穿戴游泳紙尿褲,防止污染水池,造成不必要的損失。
秋季是寶寶疾病的高發(fā)季,而堅(jiān)持嬰兒游泳不僅能促進(jìn)寶寶身體發(fā)育、促進(jìn)消化、改善睡眠、開發(fā)智力,還能提高寶寶心肺能力、提高免疫力讓寶寶少生病。因此,可以說,嬰兒游泳對寶寶成長帶來的好處是極大的。推薦閱讀:十大方面論證嬰兒游泳與不游泳的區(qū)別
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