經(jīng)常有家長或者嬰兒游泳館經(jīng)營者朋友私信問我:在寶寶進(jìn)行嬰兒游泳時,水溫和室溫究竟要保持在多少度才合適呢?其實上,嚴(yán)格來講,水溫和室溫的控制和季節(jié)的變化以及寶寶的年齡大小是有關(guān)的。接下來,讓我們一起來學(xué)習(xí)一下吧!

一般來講,室內(nèi)溫度夏季應(yīng)保持在24至26攝氏度左右,冬季室內(nèi)溫度應(yīng)保持在26至28攝氏度左右;推薦閱讀:嬰兒游泳時嘔吐是怎么回事?
對于水溫的要求,拿嬰幼兒來講,夏季水溫應(yīng)保持在35至36攝氏度左右,稍大一些的孩童應(yīng)保持在34至35攝氏度左右;
如果是在冬季,那么對于嬰幼兒來講,水溫應(yīng)保持在36至38攝氏度左右,稍大一些的孩童可保持在36至37攝氏度左右;
總而言之,嬰兒游泳時的水溫和室溫,要根據(jù)天氣情況,寶寶年齡大小以及適應(yīng)情況而定。一般來講,年齡越小,建議水溫稍高一些。
除此之外,嬰兒游泳時的水位也有要求,不要太深,也不能太淺。應(yīng)以寶寶進(jìn)入泳池后處于懸浮狀態(tài),腳部不觸及泳池底部為宜。推薦閱讀:嬰兒游泳有助于寶寶身高增長!
寶寶下水游泳之前,可以先給寶寶做撫觸和被動操,用溫度相當(dāng)?shù)乃疀_洗寶寶的手腳皮膚,讓寶寶適應(yīng)水的感覺和溫度,盡快適應(yīng)環(huán)境。
如果寶寶剛吃飽、剛睡醒、注射疫苗未超過24小時,身體不舒服或者心情不好,哭鬧不止,應(yīng)避免讓寶寶下水游泳。
寶寶游泳的時間不要太久了,6個月以內(nèi)的寶寶,游泳時間最好不要超過20分鐘,一歲以內(nèi),不要超過30分鐘;1歲以上,不要超過40分鐘!
寶寶游泳結(jié)束后,要及時將寶寶身體上的水分擦干,尤其是寶寶皮膚褶皺處,并做好保暖工作,防止寶寶著涼。推薦閱讀:為什么嬰兒游泳后,寶寶很容易就睡著了?
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