不少家長都認為游泳是夏天的事,游泳主要是為了解暑,其實這種認知有點片面,因為游泳是一年四季都可以進行的事,嬰幼兒游泳不僅有助于寶寶生長發育,提升免疫力,而且有助于其心理健康,春天更能達到事半功倍的效果,知道的家長都會選擇春天帶寶寶游泳,為什么這么說呢?

雖然說春天氣溫溫和,但卻是萬物復蘇的季節,也是一年中最美好的時光,我們常說美好的時光不能錯過,是因為這種美好能夠帶給人不一樣的感覺,它可以從心理、身體上帶給人特別的好處,主要體現在:
一、春天寶寶游泳有助于身體發育。每年的3月-5月是寶寶發育的黃金期,這個時候通過游泳鍛煉,可以讓孩子在低負荷、自由的水環境中運動,有效刺激全身的肌肉、骨骼和關節發育,加速新陳代謝和血液循環,改善睡眠質量,有助于寶寶身體舒展和發育。 二、春天寶寶游泳解決冬季過多脂肪。冬天的時候寶寶運動量大大減少,加上過年的時候吃各種高油、高脂肪、高糖類的食物,導致脂肪堆積在寶寶身上,如果不加以運動是會影響到正常發育,而游泳有助于身體鍛煉和減肥,讓孩子保持健康身材。相關閱讀:嬰幼兒游泳改善睡眠質量,真不是一句空話 
三、游泳可以提升心肺能力預防春季疾病。游泳可以促進血液循環,鍛煉心臟供血能力,同時在水中的時候寶寶肺部受到水的壓力,可以促進肺呼吸能力,提升寶寶肺活量,對預防寶寶春季哮喘、咳嗽等有一定的幫助。推薦閱讀:做不到這些,帶寶寶春游不如去嬰兒游泳館 四、春天游泳解決寶寶消化難題。春天的時候,寶寶脾胃功能經常受到外界因素影響,脾胃虛弱影響寶寶的食欲和消化,而游泳有助于胃腸道蠕動,加速相關激素分泌,有助于寶寶消化能力和食欲提升。 五、春天寶寶游泳提升免疫力。春天是運動鍛煉的最佳時機,讓寶寶在游泳中感受水溫、水壓、浮力等變化,有助于孩子適應能力提升,通過運動鍛煉達到增強體質的效果,對寶寶預防春季常見疾病有利。 
六、游泳更能讓寶寶心情愉悅。寶寶天生愛玩水、喜歡游泳,對水環境充滿無限的好奇心,而水的安撫又能讓寶寶心情舒暢,舒緩壓力和焦慮,這不僅對寶寶生長激素分泌有利,而且能夠鍛煉孩子的自信心。 大部分家長更重視的是寶寶游泳后的變化,食欲好、睡眠好、心情好,這三點對寶寶的身體發育至關重要,加上培養了孩子喜歡運動的習慣,會讓孩子的身體更健康,而且每周進行2-3次游泳,就能達到十分明顯的鍛煉效果,所以家長們喜歡春天帶寶寶游泳。推薦閱讀:對于嬰幼兒游泳,認可的堅持不懈,不認可的從未開始 不得不提的是,春天的氣溫變化較大,時而冷時而熱,帶寶寶外出春游總是提心吊膽,帶寶寶去嬰兒游泳館就放心的多,更重要的是寶寶特別喜歡。















