隨著天氣變涼，有些家長們對寶寶游泳這件事變得不上心了，認為夏天過去了游泳就可以停下來了，計劃讓孩子多待在家里，這是非?？上У?，作為一項改善身體健康、促進發育的有氧運動，“堅持”才能把對孩子的好處發揮到最大，特別是嬰幼兒游泳的好處，是值得家長帶寶寶去游泳館。

對于寶寶來說，對于游泳的喜愛不言而喻，絕大部分家長都遇到孩子玩水玩的忘乎所以的情況，即使是家里衛生間的一小盆水，也能讓孩子玩上一兩個小時，而把這份對水的喜愛，轉化為嬰幼兒游泳這項運動，對寶寶的幫助是很大的，比如說：

第一， 從嬰兒時期開始游泳，借助水的浮力鍛煉大腦對身體的控制能力，刺激大腦發育，有助于寶寶視覺、聽覺、觸覺和平衡覺的綜合信息傳遞，對改善寶寶感統失調有明顯的效果。

第二， 游泳是一項有氧運動，刺激和鍛煉肌肉、骨骼和關節的發育，通過鍛煉寶寶的身體平衡性、協調性，大大幫助寶寶的運動能力發育，對寶寶的“翻身、爬行、坐立、站立、走路”等一系列運動有很大幫助。推薦閱讀：為什么天涼了帶寶寶去游泳館的家長卻增多了

第三， 嬰幼兒游泳鍛煉寶寶的心肺能力，在水中游泳時受到水壓對胸廓腹腔的壓力，鍛煉寶寶心臟供血能力，且呼吸難度增加有助于提高寶寶的肺活量，對天生哮喘的寶寶也有改善效果。

第四， 嬰幼兒游泳消耗體內能量，促進食物消化，有助于提高寶寶的食量，讓寶寶吃飯不再是難題，且寶寶在游泳之后更容易入睡，深度睡眠時間增長，為生長激素分泌提供有利條件。

第五， 長期堅持游泳改善寶寶的體質，長期游泳的人對溫度的適應能力更強，加上運動鍛煉的身體素質，可以更好的應對季節變化，讓寶寶平安的度過寶寶感冒高發季，提高寶寶的身體免疫力。相關閱讀：秋天寶寶容易生病？從嬰幼兒游泳開始改善

第六， 寶寶游泳時快樂的心情、應對水環境的過程，不僅有助于積累寶寶的自信心，而且讓寶寶不畏困難，更加積極向上，讓寶寶更加樂觀。

如果只是把寶寶游泳當作是泡澡，那就忽視了其運動效果，寶寶在買的洗澡盆、游泳桶里自然是活動不開，鍛煉效果不顯著的，且缺乏專業游泳師的指導，到嬰兒游泳館可以讓寶寶更好的愛上游泳，也能讓寶寶養成游泳的習慣。推薦閱讀：記好寶寶游泳的這四個時間點，讓你更輕松

最后要說的是，寶寶成長的過程是不可逆的，從小培養寶寶的一份運動習慣，對寶寶的一生都會產生重大的積極作用，嬰兒游泳館里那么多家長和孩子，就是最好的證明，看到這里，你還會把寶寶游泳停下來嗎？