手機版
嬰幼兒游泳，至少在以下8個方面對寶寶身心發育有促進作用：
1、更聰明：游泳鍛煉可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育;
2、穩定情緒：游泳能模擬羊水環境，可以使兒童身心得到撫慰，調整睡眠;
3、強壯心臟：水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊，能對外周血管起到按摩作用，使兒童的心臟得到更好的鍛煉;
4、提高肺活量：游泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加。經統計，游泳鍛煉后幼兒的肺活量可提高74%;
5、不易生病：游泳使孩子對于外界溫度變化的調節能力相應提高，血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病;
6、長得高：幼兒游泳時，能充分地接觸陽水與空氣，促進維生素D的吸收，有利于體格發育;
7、體型勻稱：游泳時，身體呈水平狀態，有利于骨骼的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼的生長發育;
8、助消化：為了補償人在水中消耗的能量，消化系統會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分
由于兒童是一個比較特殊的群體，他們的抵抗能力比較低，所以對兒童游泳的環境有很高的要求，具體要求如下：
水溫：一般對于初次游泳的兒童，根據兒童的月齡、健康狀況，水溫可調節在37或38度，在兒童堅持游泳一個月以上，水溫要酌情降低一度，最低不低于33度。
消毒：室內環境消毒可使用紫外線消毒，地面及其它物體可用84消毒液進行消毒。
循環：兒童游泳絕對不能使用循環水，必須做到一個兒童一池水，避免交叉感染。
室內溫度：控制在25--28度之間。
