面對寶寶發育緩慢、身高發育慢的情況，不少家長的第一反應都是給寶寶補鈣，但是給寶寶補鈣就能增高嗎？并非如此，補鈣和增高并不是一回事，有的時候盲目補鈣反而會影響身高發育。

北京協和醫院內分泌科的專家表示，在調查中，大部分的家長都會督促自己的寶寶補鈣，認為補鈣能夠促進寶寶身高增長。這和鈣是骨頭的主要成分，補鈣就能促進骨頭增長，其實這種觀點是片面的。

一般來說佝僂病的寶寶是缺鈣的骨骼畸形的情況，而身高發育慢的寶寶骨骼是沒有問題的，補鈣并不能讓骨骼增變長，也無法讓骨骼變粗。也就說鈣既不能影響生長發育的快慢，也無法左右骨骼的長度及生長情況，如果補鈣過多反而會引起尿系結石、便秘等情況，甚至是影響身高發育。推薦閱讀：寶寶想要長高光補鈣是不夠的

而正確的補鈣方式是補鈣和維生素D同時進行，也就是多喝牛奶。牛奶中不僅鈣含量很高，而且強化了維生素D，一般寶寶每天400ml牛奶就能讓鈣得到保證，保證正常的補鈣情況即可，不可盲目補鈣，而且有必要補鈣的話需要根據醫生的建議進行。

想要促進寶寶升高發育，需要注意幾方面：1、足夠的營養補充，保證寶寶一日三餐的營養均衡、多樣化。2、適量的運動和活動，活動能夠消化體內的能量，讓四肢得到鍛煉，促進生長激素的分泌。3、充足的睡眠，保證寶寶足夠的睡眠有利于生長激素的分泌，促進升高的發育。4、及時解決寶寶的疾病，性早熟、矮小癥、肥胖癥等都會影響寶寶身高發育。推薦閱讀：嬰兒游泳促進寶寶身高發育

針對嬰幼兒身高發育情況，一般和同齡寶寶或標準升高對比，如果差距在5cm以上，就要帶寶寶去醫院里進行檢查和治療，科學的治療和補鈣，保證寶寶的正常健康的發育。