活潑好動是每一位寶寶的天性，但是寶寶總不愛睡覺，吃飯也沒有規律那就要注意了。最近有很多家長反應自己的寶寶總是不愛吃飯，各種挑食，晚上難以入睡，即使睡著了也極易驚醒，這該怎么辦呢？別著急，寶寶不愛吃飯、睡眠質量差，嬰兒游泳來解決。

首先，絕不是夸大宣傳，嬰兒游泳是一項新型的護理服務，其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動，利用水波輕柔的愛撫，有效的穩定寶寶的情緒，讓寶寶覺得舒適，充滿安全感，這樣寶寶自然能夠安然入睡啦。推薦閱讀：嬰兒游泳提高寶寶食欲

其次，寶寶在游泳的同時，身體各項器官不斷的運動，能夠消耗寶寶大量體力，這對于寶寶的睡眠十分有利。而且，能夠幫助建立良好的睡眠節律，改變嬰兒的睡眠時間，有利于寶寶良好睡眠習慣的養成。

然后，寶寶水中不斷的運動，能夠促進寶寶腸胃蠕動，提高寶寶消化吸收的能力。因此，能很好的解決寶寶吃飯不香，不愛吃飯的壞習慣，通過嬰兒游泳不僅能讓寶寶吃的更多，吸收更好，還有利于寶寶良好飲食習慣的養成。

而且，嬰兒游泳不僅可以解決寶寶不吃飯睡眠無規律的問題，對寶寶的智力發育也是極為有利的。寶寶在水中不斷的運動，能夠有效刺激寶寶皮膚等器官，這些良好的刺激通過神經反射，刺激了大腦，是促使大腦神經發育的良好推動力，可以啟迪嬰兒思維，讓寶寶更聰明。推薦閱讀：從醫生的角度看待嬰兒游泳的好處

最后，嬰兒游泳還可以提高寶寶免疫力，讓寶寶少生病。寶寶在水中運動時，水的按摩、擠壓能夠使心肌將得到鍛煉，心臟收縮更加有力，免疫器臟供氧加強，肺泡的通氣量增加，胸大肌、胸小肌由于運動得到鍛煉和增強，加快了自身免疫功能建立，提高了對疫病的免疫力，讓寶寶少生病。

其實，嬰兒游泳對寶寶的好處不僅如此，嬰兒游泳還能夠促進寶寶肌肉、骨骼的發育和生長，讓寶寶比同齡寶寶長的更高，長的更快。面對如此火爆的嬰兒游泳市場，你是否能想到點什么？還等什么？趕快讓自己的寶寶加入嬰兒游泳的隊伍中去吧。推薦閱讀：嬰兒游泳，你看到的知識這些？太遺憾了

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