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在寶寶長大的過程中，總是伴隨著一些好習慣和壞習慣，家長們自然希望自己的孩子養成好習慣，而遠離壞習慣，但是習慣都是無形之中養成的，而且家長在其中起到重要作用，今天嬰游網為大家介紹寶寶三歲前必須要養成的習慣，然后談談為什么游泳是孩子最需要養成的習慣。
孩子三歲前必須要養成的好習慣 
0-3歲是孩子發育的黃金期，孩子的身體、心理、性格都在高速發育著，家長也要重點培養孩子的習慣，主要有幾點：
1、健康飲食的習慣。孩子不暴飲暴食、不挑食、不偏食對孩子來說十分重要，均衡、豐富、多樣化的飲食，對孩子的身體發育很重要。 2、早睡早起的習慣。孩子的身體發育離不開好的睡眠，按時睡睡覺不僅有利于孩子體力、精力的恢復，還有助于夜間生長激素分泌，保證孩子的身體發育。 3、好的衛生習慣。讓孩子養成飯前、便后洗手，每天按時洗臉、刷牙，每2-3天洗澡一次，有效預防各類細菌、病毒等傳染病。推薦閱讀：9個提高寶寶免疫力的好習慣，家長要知道！ 
4、喜歡和熱愛運動的習慣。孩子們喜歡運動，不僅有利于身體發育、預防疾病，還有利于自信心、外向、陽光的性格形成。
5、自己整理、收納的習慣。孩子們經常把玩具扔的到處都是，衣服、餐具、奶瓶隨手擺放，不僅增加每日生活的瑣碎程度，而且加重家長的負擔，讓孩子自己整理、收納可以培養孩子獨立的性格。推薦閱讀：寶寶獨立吃飯的黃金時期，這四個做法別錯過！ 孩子喜歡游泳習慣的重要性 目前國內的嬰幼兒游泳市場十分成熟，孩子們可以從出生就下水游泳，加上孩子們喜歡玩水的天性，對孩子養成各方面好習慣特別有幫助，主要體現在： 第一，游泳有助于孩子的消化能力。游泳可以消耗寶寶的體力，同時促進胃腸道蠕動，加速食物消化，提高寶寶食欲，保證孩子有良好的飲食習慣。 
第二，游泳有助于孩子的睡眠質量。游泳后的孩子因為體力、精力的消耗，而且玩水、游泳讓孩子盡情釋放天性，孩子玩的高興也能快速入睡，提高睡眠質量。推薦閱讀：嬰兒游泳的這些好處，第二條你都不一定知道 第三，游泳有助于孩子免疫力提升。嬰幼兒游泳不僅能促進消化、改善睡眠，而且加速血液循環和新陳代謝，鍛煉孩子全身的肌肉、骨骼和關節，讓孩子的身體強壯，身材勻稱。 第四，游泳快速提高孩子的運動能力。游泳可以鍛煉身體，而且有助于心臟供血能力提升，以及提高肺活量，還能提高寶寶的四肢協調性、平衡能力等，讓孩子的運動能力更優秀。 
第五，游泳有助于孩子的智力、心理健康。游泳有效的刺激大腦皮層發育，對智力發育有幫助，而且鍛煉孩子的性格，讓孩子變得不畏困難、堅韌、自信、陽光和外向。
到嬰兒游泳館里游泳，不僅有游泳鍛煉，也還有洗澡服務，每2-3天去嬰兒游泳館一次，既有助于孩子堅持游泳，而且能保證身體衛生，有利于孩子各項優秀發育，所以說，讓孩子養成游泳的習慣一定要排在第一位。
