大家都知道，游泳是一種有助于身體鍛煉的水上運(yùn)動(dòng)，長期堅(jiān)持游泳的人身體素質(zhì)都比較高，堅(jiān)持游泳的孩子往往身體發(fā)育、運(yùn)動(dòng)能力、免疫力等也優(yōu)于不游泳的孩子，而我們嬰游網(wǎng)要說的是，除了讓孩子身體更健康之外，還能讓孩子更快樂，而這是有科學(xué)研究證明的。

現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展，讓人也承受更多的信息和壓力，家長們陪伴孩子的時(shí)間也不多，在這種情況下如果壓力不能得到釋放，就可能引起情緒上的問題，而長期的情緒問題就會(huì)影響性格形成，這和長期堅(jiān)持嬰幼兒游泳讓孩子更快樂有什么關(guān)系呢？推薦閱讀：游泳能夠幫助寶寶長高個(gè)，尤其是這個(gè)泳姿

科學(xué)研究證明，運(yùn)動(dòng)鍛煉可以使大腦產(chǎn)生重大的分子和結(jié)構(gòu)變化.這些神經(jīng)生物變化是治療抑郁、焦慮和壓力的最新關(guān)鍵，還可以永久的改變大腦成分，比如說：

第一，游泳運(yùn)動(dòng)時(shí)可以分泌更多的多巴胺，而多巴胺是一種與學(xué)習(xí)和快樂感相關(guān)的愉悅化學(xué)物質(zhì)，不僅可以改善情緒、提高幸福感，還能改善行為多動(dòng)、記憶力不佳等狀態(tài)。

第二，游泳時(shí)大腦可以分泌內(nèi)啡肽物質(zhì)，而內(nèi)啡肽被稱為“快樂素”，內(nèi)啡肽能夠作用于人體產(chǎn)生愉悅感。推薦閱讀：立秋之后，嬰幼兒游泳還要不要堅(jiān)持

第三，游泳有助于控制杏仁核，也就是控制恐懼的關(guān)鍵大腦中心，還可以緩解杏仁核功能的失調(diào)，減少壓力對(duì)情緒的影響。

第四，水的按摩作用和刺激，可以讓肌肉得到放松，水的特性、全身性協(xié)調(diào)的游泳動(dòng)作使得大腦皮層呼吸中樞高度興奮, 無形之中分散了其它注意力,逐漸使肌肉放松, 從而調(diào)節(jié)不良情緒。推薦閱讀：堅(jiān)持嬰幼兒游泳，有助于身體這四大系統(tǒng)

此外，孩子喜歡玩水，和孩子的好奇心有關(guān)，水的透明、浮力、流動(dòng)性、溫度、折射等等，讓水的可玩性很高，家長在看到孩子玩水時(shí)不要制止，只要做好安全防護(hù)措施，就能讓孩子體驗(yàn)到水的樂趣，也能讓孩子愛上游泳。

所以說，不論是嬰幼兒游泳對(duì)身體發(fā)育、運(yùn)動(dòng)鍛煉，還是心理調(diào)節(jié)，智力發(fā)育等，都推薦家長多帶孩子參與游泳，堅(jiān)持游泳讓寶寶的變化很大，也得到育兒專家和兒科醫(yī)生的認(rèn)可。推薦閱讀：秋天嬰幼兒游泳、洗澡的注意事項(xiàng)有哪些