隨著嬰兒游泳的好處被家長們熟知及認可，越來越多的家長會讓自己的孩子從小就堅持游泳，但是網絡上總會有“嬰兒游泳對寶寶沒好處”這樣的言論出現，但是往往又拿不出來任何證據，事實上家長們對寶寶的投入都十分看重，在嬰兒游泳這件事上，家長們往往都有自己的結論。

之前我們曾經說過，有些自媒體平臺為了博取流量，就會利用嬰幼兒游泳事故新聞，延伸到嬰幼兒游泳沒有任何好處，事實上這種結論不但沒有依據，也會被家長們吐槽和反對，從家長的角度出發，嬰幼兒游泳的好處是不可否認的，比如說：

一、寶寶游泳會消耗體內能量，促進食物消化，有助于孩子的食欲、食量增加，家長們可以輕松看到寶寶游泳后吃得更多。

二、寶寶游泳不僅消耗精力，也能讓寶寶心情放松，盡興地游玩后，身體出生疲憊感，寶寶的睡眠質量提升、深度睡眠時間增加。

三、寶寶游泳可以鍛煉全身肌肉韌性，強化骨骼，增加身體的靈活性，還能鍛煉寶寶的四肢協調性、平衡能力等，有助于寶寶的運動能力提升。

四、寶寶游泳刺激大腦發育，大腦控制身體運動的同時，身體感官又反饋信號給大腦，對大腦的發育很有幫助，特別是0-1歲的嬰兒。推薦閱讀：看了游泳的這六項數據，才明白寶寶游泳的必要性

五、寶寶游泳時水的壓力對胸部的影響，有助于寶寶肺活量提升，有助于寶寶的呼吸循環能力發育，同時鍛煉了心臟供血能力，心肺能力發育更好。

六、寶寶游泳有助于心情的放松，還能鍛煉寶寶克服陌生環境的恐懼，鍛煉孩子的膽量，讓孩子變得更加陽光、自信、快樂。

當然，還有一些寶寶游泳后的身體變化，是需要長期堅持游泳才能發現的，比如提升孩子的免疫力、學習能力、身材勻稱等等，還有助于孩子早日學會游泳，為孩子以后的體育考試、升學、畢業提供幫助。相關閱讀：對寶寶越重視的家長，就越堅持帶寶寶游泳

最后要說的是，驗證嬰幼兒游泳好處的最好方式就是實踐，與其聽信網絡上各種言論，不如主動帶孩子去嬰兒游泳館，當你看到寶寶在游泳池里快樂的身影，游泳后的細微變化，相信你就會得出自己的結論了。