在寶寶的成長期,因為喂養不當造成寶寶便秘情況的時有發生,有些父母因為缺乏經驗而手足無措,今天中國嬰游網來為大家介紹寶寶便秘的調節方法和幾個調理食譜。

一般來說寶寶大便干燥的原因包括:母乳不足、母乳蛋白質含量太高、寶寶奶粉不容易消化、寶寶腸胃不適、寶寶進食太少和寶寶偏食幾種,而進行調節護理也要分幾方面進行,分別是:
第一,給寶寶更科學均衡的飲食,因為飲食不當造成的寶寶便秘可以更換奶粉,寶媽注意飲食,寶寶輔食增加一些便于寶寶排便的食物,比如纖維素豐富的粗糧、蜂蜜、果汁、米湯等,促進寶寶的腸胃蠕動,讓寶寶做到均衡飲食。相關閱讀:為什么不推薦寶寶吃香蕉通便
第二,幫助寶寶養成及時排便的習慣,給寶寶購買排便盆是非常有必要的,讓寶寶養成定時排便、及時排便,減少便秘的情況。
第三,適當的藥物治療,對于情況比較嚴重的便秘寶寶可以使用一些性質溫和的中成藥,還可以采用一些微生物制劑,更好的促進寶寶的腸胃蠕動。
第四,食療的方法治療便秘。治療寶寶便秘比較好的食譜有:紅棗熬湯的汁液、紅薯粥、蜂蜜土豆汁等可以有小的緩解和治療寶寶的便秘。
明白了寶寶便秘的調理方法和食療食譜之后,也要知道寶寶便秘的一些飲食禁忌,比如吃糖會減少胃腸道蠕動、吃柿子會減少腸液分泌、高粱蓮子具有收澀固腸的作用、吃糯米會讓人生熱且不易消化、蛋白質或者鈣比較多的食物會讓大便干燥,都會加重寶寶便秘的情況。推薦閱讀:寶寶多發消化疾病怎么調理











