有句話說(shuō)的好：“最先放棄嬰兒游泳的，不是寶寶，而是家長(zhǎng)”。這不，冬天還沒(méi)到，就已經(jīng)有家長(zhǎng)放棄了嬰兒游泳，認(rèn)為天氣涼了寶寶游泳可能會(huì)增加感冒的幾率。然而事實(shí)是，冬季寶寶活動(dòng)量本來(lái)就很少，堅(jiān)持嬰兒游泳能夠讓寶寶身體得到鍛煉，讓寶寶少生病。那么，寶寶冬季游泳的好處有哪些呢？

1. 提高寶寶適應(yīng)能力，鍛煉寶寶溝通能力。推薦閱讀：堅(jiān)持嬰兒游泳的寶寶與不游泳的寶寶差距不是一般的大

嬰兒游泳能促進(jìn)大腦對(duì)外界的反應(yīng)能力和應(yīng)激能力，不僅可以提高寶寶對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，促進(jìn)腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育成熟，增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力，避免寶寶由于氣溫變化而出現(xiàn)各種疾病。而且，在寶寶游泳的過(guò)程中，通過(guò)與同齡寶寶的不斷接觸，可以有效的提高寶寶的溝通交流能力，促進(jìn)寶寶人格魅力的養(yǎng)成，為寶寶日后的成功打下一定的基礎(chǔ)。

2. 提高身體免疫力，讓寶寶少生病。

寶寶在水中活動(dòng)的同時(shí)，水波和水壓會(huì)增加?jì)雰杭∪獾幕顒?dòng)強(qiáng)度、血液循環(huán)的速度，增加了心肌鍛煉和肺活量，增強(qiáng)寶寶的循環(huán)和呼吸功能，增強(qiáng)心肌收縮力。從而提高寶寶自身免疫力及抗病能力，讓寶寶少生病。

3. 促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)，提高消化吸收能力。推薦閱讀：寶寶體弱多病不吃飯，嬰兒游泳來(lái)解決。

寶寶在水中不斷地進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)，如雙臂自由劃水、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，可有效的促進(jìn)寶寶腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)激素的分泌（胃泌素、胰島素等）提高寶寶消化吸收能力。而且，寶寶在水中自由的大運(yùn)動(dòng)還能消耗寶寶大量的能量，讓寶寶饑餓感倍增，有效提高寶寶的食欲。

4. 促進(jìn)寶寶身體發(fā)育，讓寶寶更強(qiáng)壯。

寶寶在水中游泳時(shí)，骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉能得到很好的鍛煉，在水的浮力作用下寶寶即可以自由的活動(dòng)四肢而且可避免自身重力的傷害，有利于寶寶骨骼和肌肉的發(fā)育，進(jìn)而促進(jìn)寶寶身體發(fā)育。此外，水對(duì)寶寶胸腔的擠壓、按摩作用，還可促進(jìn)寶寶耗氧量的增加，從而有效提高寶寶心肺功能，讓寶寶更強(qiáng)壯。

冬季即將到來(lái)，很多家長(zhǎng)擔(dān)心自己的寶寶受涼感冒，于是采用“蠟燭包”的方式為寶寶抵御嚴(yán)寒，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的，這樣做反而更容易引起寶寶生病。適當(dāng)?shù)娘嬍常侠淼倪\(yùn)動(dòng)才能讓寶寶少生病。因此，建議家長(zhǎng)堅(jiān)持帶寶寶進(jìn)行嬰兒游泳活動(dòng)，并注意寶寶合理的飲食搭配，讓寶寶更加健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。推薦閱讀：新生兒游泳需要注意什么？

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