自從過了立秋之后，心里就有了迎接換季的想法，有些家長夏天很少帶寶寶外出，秋天也開始行動起來了，實際上秋天帶寶寶游泳也有一些獨特的好處，千萬不要認為游泳是夏天的“專屬”運動，實際上對嬰幼兒來說，一年四季都推薦游泳，且越早參與、堅持越久，對孩子的幫助越大。

如果說，孩子夏天一直待在空調(diào)房的話，往往換季的時候就容易感冒，這是孩子適應(yīng)能力和免疫力低下，可是夏天孩子也不能一直在外玩耍，在這夏末秋初之際，帶孩子游泳就顯得十分重要，重要的好處有：

第一，寶寶游泳的水溫變化可以鍛煉刺激寶寶的適應(yīng)能力，游泳時的運動動作也能促進血液循環(huán)和新陳代謝，有助于孩子的陽氣產(chǎn)生，更好的應(yīng)對氣溫變化，免疫力更強且少生病。推薦閱讀：經(jīng)常參加游泳，讓孩子吃得香睡得穩(wěn)、還能變聰明

第二，寶寶夏天的時候不吃飯、不消化的問題，除了和氣溫有關(guān)，也和運動量少有關(guān)系，而在秋天來臨之際，帶孩子多游泳、多運動，有助于食物消化，也有利于孩子減肥，對于營養(yǎng)過剩的寶寶來說游泳是值得推薦的。

第三，秋天游泳有助于鍛煉心血管能力，寶寶游泳過程中有助于心臟供血的鍛煉，讓心房和心室的肌肉得到加強，心臟跳動變慢，這對孩子的身體素質(zhì)體增強有很明顯的幫助。

第四，游泳時的水壓會壓迫胸腹部，感覺呼吸困難的同時，卻在鍛煉肺呼吸能力，還可以增強肺活量，心肺能力強的人往往身體素質(zhì)更高。推薦閱讀：看了游泳的這六項數(shù)據(jù)，才明白寶寶游泳的必要性 

第五，秋季游泳可以按摩寶寶皮膚，增加皮膚濕度，減少秋天氣候干燥對孩子皮膚的影響，而且有助于安撫寶寶情緒，增加親子關(guān)系。

第六，秋天帶寶寶游泳，也能讓孩子更好地過渡到冬季游泳中，避免孩子出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，而堅持寶寶游泳對孩子的身心鍛煉幫助更大。

第七，秋天帶寶寶游泳也可以鍛煉寶寶的意志力，提升寶寶膽量，增強寶寶的自信心、不畏困難等性格。

當然，以上僅僅是秋天帶寶寶游泳的特有好處，像游泳可以提升寶寶的運動能力，增加肌肉力量，強化骨骼，促進寶寶消化、改善睡眠、促進生長發(fā)育等作用，也是需要寶寶全年堅持游泳的，堅持游泳的孩子才能獲得強壯的身體和健康的心理。

目前國內(nèi)的嬰幼兒游泳館，都能提供一年四季安全可靠的游泳環(huán)境，家長要做的就是堅持帶寶寶游泳，從中讓寶寶受益更多。