人出生后前三年的發(fā)育，在程度和重要性上，超過人一生中的任何階段，人體功能在0-3歲的發(fā)育實(shí)際上比3歲后到死亡的各個(gè)階段綜合還要大，某種程度上可以把這三年看作人的一生。”，這段話來自意大利著名幼兒教育家瑪利亞·蒙臺(tái)梭利，可以看出0-3歲嬰幼兒的發(fā)育是多么的重要。

大家都知道，大腦發(fā)育是不可逆的過程，且0-3歲時(shí)發(fā)育最快，剛出生時(shí)寶寶的腦容量約為成人的25%，一歲達(dá)到50%，二歲達(dá)到75%，三歲基本接近成人。寶寶的大腦發(fā)育、運(yùn)動(dòng)發(fā)育、平衡力、感觀、認(rèn)知、解決問題的能力、邏輯思維、社交、溝通、自信心、創(chuàng)造力、想象力，都離不開0-3歲時(shí)的刺激和發(fā)育。推薦閱讀：看了不同年齡寶寶的運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)，明白嬰幼兒游泳的重要性

那么怎么才能有效地幫助嬰幼兒全面發(fā)育呢？大部分家長(zhǎng)都會(huì)想到飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)鍛煉、免疫力等，其中運(yùn)動(dòng)對(duì)嬰幼兒的發(fā)育幫助最大，從最初的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，到各種大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)化運(yùn)動(dòng)的發(fā)育，以及運(yùn)動(dòng)過程中的各種學(xué)習(xí)、交流、認(rèn)知等對(duì)孩子的發(fā)育至關(guān)重要，而這里就要說下對(duì)嬰幼兒發(fā)育幫助最大的運(yùn)動(dòng)——嬰幼兒游泳了，嬰幼兒游泳的好處是全面且有益的，主要體現(xiàn)在：

一、刺激大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，有助于視覺、嗅覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息傳遞，有助于智力提升。

二、全身肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)參與運(yùn)動(dòng)，有助于肌肉強(qiáng)度、骨骼強(qiáng)度和身體靈活性，對(duì)孩子的身體發(fā)育有極大的益處。

三、有助于寶寶平衡能力、四肢協(xié)調(diào)性、反應(yīng)能力的發(fā)育，對(duì)孩子的大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)化運(yùn)動(dòng)發(fā)育打下良好基礎(chǔ)。

四、增強(qiáng)孩子的呼吸循環(huán)能力，有助于孩子的血液循環(huán)和肺活量提升。推薦閱讀：嬰幼兒游泳VS陸地運(yùn)動(dòng)，這五大優(yōu)勢(shì)值得關(guān)注

五、有助于食物消化，促進(jìn)胃腸道激素分泌，提升孩子的食欲食量。

六、安撫寶寶情緒、消耗體力精力，有助于改善睡眠質(zhì)量和睡眠習(xí)慣。

七、鍛煉孩子對(duì)外界的適應(yīng)能力，提升孩子的免疫力。

八、有助于培養(yǎng)孩子的膽量、自信心、好奇心，有助于心理健康發(fā)育。推薦閱讀：為什么長(zhǎng)期堅(jiān)持游泳的孩子更快樂？有科學(xué)證明

可以說，嬰兒游泳是寶寶最早能參與運(yùn)動(dòng)的方式，也是能為孩子打造良好身心基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)方式，一般孩子從新生兒時(shí)期就可以下水，通過不斷的培養(yǎng)孩子玩水、游泳和運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，持續(xù)為孩子帶來諸多益處。

嬰幼兒游泳可以幫助0-3歲嬰幼兒的全面發(fā)育，得到了家長(zhǎng)、育兒專家、兒科醫(yī)生的認(rèn)可，是一項(xiàng)被廣泛認(rèn)可的運(yùn)動(dòng)，也是這個(gè)季節(jié)最適合嬰幼兒的運(yùn)動(dòng)方式。