好的睡眠對寶寶來說十分重要,但是家長們對寶寶睡得好的認識不一定正確,比如打呼嚕是寶寶睡得好嗎、抱著寶寶睡就好嗎等問題,今天中國嬰游網合作專家為大家介紹寶寶睡眠需要注意的一些問題。

寶寶的睡眠影響著寶寶的身體發育、精神、健康和免疫力等,好的睡眠包括定時入睡、入睡快、睡的香、深度睡眠時間足夠,這樣寶寶的睡眠質量才夠高。但是家長們對寶寶睡眠的幾個誤區包括:
第一,寶寶一定要睡在父母身邊。不少家長都有把寶寶夾在中間睡覺的習慣,其實這樣對寶寶的睡眠十分不好,大人的呼吸會影響寶寶,而且容易壓到寶寶,最好的情況是給寶寶準備一個嬰兒襁褓。推薦閱讀:午后小睡對寶寶好處這么多
第二,抱著寶寶有助于入睡。雖然家長抱著寶寶會給他安全感,但是也會讓寶寶產生依賴的心理,孩子長大后或者半夜睡醒后很難再次入睡。
第三,寶寶打呼嚕就睡的好。寶寶睡覺時打呼嚕可不一定是寶寶睡的好,這時候很有可能是感冒了,感冒好了打呼嚕的情況就會消失了。特別是寶寶長時間打呼嚕的情況,一定要送醫院進行檢查。
第四,寶寶一有動靜就拍寶寶。如果寶寶睡眠稍有動靜就進行干涉,很容易影響寶寶的睡眠規律,正常的情況是發現寶寶睡眠的時候有動靜,要先在旁邊觀察一下,看他自己能不能繼續入睡。相關閱讀:解決寶寶睡眠不踏實的技巧
大部分家長對寶寶的睡眠是十分關注的,但是有的時候可能會因為關心過度對寶寶的睡眠造成影響,其實寶寶睡覺也有自己的個性與習慣,給寶寶自己的空間,讓寶寶養成和成人一樣的睡眠習慣。
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