中國的大部分家長都對孩子身高十分上心，甚至達到焦慮的地步，這兩天就有一則新聞引起重視，小姑娘媛媛的媽媽在得知調整有助于孩子長高之后，就要求媛媛每天跳繩1000個起步，后續又逐步增加到早上、中午、晚上各1000個跳繩，直到媛媛向媽媽訴說自己的膝蓋疼痛，這個時候媽媽還不相信媛媛，認為孩子是想偷懶了……

而在到浙江中醫藥大學附屬第一醫院檢查診斷后，媛媛被確診為脛骨結節骨骺炎，跳繩過量給孩子帶來了身體上的損傷。實際上國內“孩子調整過多傷害身體”的案例并不是這一個，杭州的男孩亮亮也是因為跳繩導致跟骨骨骺炎，這兩則新聞都是因為父母的一知半解，導致孩子受到傷害！

實際上，孩子的身高發育是受多種因素影響的，運動、睡眠、營養、情緒、遺傳等，只抓孩子運動并不能起到決定性的運動，實際上游泳、掛壁拉伸同樣有助于孩子的身高，且游泳對孩子的身體負荷小，還能保護孩子的膝蓋。

接下來說說，游泳這項有助于孩子身體發育的運動，作為目前國內接受程度最高的運動方式，游泳這項運動具有多方面的好處，他們分別是：

第一，從嬰幼兒時期開始鍛煉，孩子在還不具有主動運動的新生兒時期，就能下水利用天生的游泳反射進行鍛煉，針對處于發育黃金期的嬰幼兒作用非常大，有助于孩子的運動和發育。推薦閱讀：帶寶寶游泳這五項注意事項不能忽視哦

第二，游泳有助于孩子心肺發育。游泳的時候，寶寶的胸腔受到水的壓力，有助于刺激寶寶的心臟供血，增加孩子呼吸難度的同時，鍛煉孩子的肺活量，對孩子的心肺系統幫助很大。

第三，游泳對孩子無害且有幫助。游泳時受到水的浮力，孩子受到重力的影響大大減少，從而保護孩子的膝關節，讓孩子在低負荷的情況下運動。此外，游泳可以讓孩子掌握一項運動+求生技能，對孩子幫助很大。

第四，游泳鍛煉孩子的免疫力。游泳時的水溫對孩子的皮膚進行按摩，還能提升身體的適應性，同時運動有助于孩子的身體發育，強化肌肉、骨骼和關節，有助于孩子的綜合身體素質提升。推薦閱讀：寶寶游泳可以提升免疫力，但不堅持很難實現

第五，游泳有助于孩子的身體發育。游泳有助于孩子的消化、睡眠，同時鍛煉身體，預防肥胖的同時讓身材保持勻稱，有助于孩子的身高發育，是一項得到家長、兒科醫生、育兒專家認可的運動。

家長們想要孩子長高的心理是可以理解的，但是不要拿著“一知半解”的理解去要求孩子，甚至在孩子反應身體不適的情況還不相信孩子，這種家長無知讓孩子買單的做法，實在是讓人氣憤不已！推薦閱讀：帶寶寶游泳這五項注意事項不能忽視哦