寶寶免疫力一直是家長所關(guān)心的話題,如何正確提高寶寶免疫力更是很多家長迫切希望得到的答案。眾所周知,堅持嬰兒游泳可以提高寶寶免疫力,增強寶寶抗病能力,但是由于種種原因,一些寶寶并不適合嬰兒游泳。其實,提高寶寶免疫力,除了嬰兒游泳,這幾種方式也不錯。

1. 堅持嬰兒游泳
嬰兒游泳提高寶寶免疫力是不得不重新提及的話題,因為嬰兒游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動。不僅能夠提高寶寶免疫力,還能讓寶寶吃的多、長的快、睡的香、長得高,全面促進(jìn)寶寶各項身體機(jī)能發(fā)育。推薦閱讀:冬季堅持嬰兒游泳,得到的不僅僅是健康
2. 堅持母乳喂養(yǎng)
母乳不僅可以為寶寶提供營養(yǎng)和熱量,滿足寶寶腦部發(fā)育所需要的脂肪,還能為寶寶提供免疫疾病的抗體,保護(hù)寶寶棉衣疾病感染以及慢性疾病的發(fā)生。另外,一些家長還會在寶寶6個月以后為寶寶添加牛初乳或者其他營養(yǎng)劑,促進(jìn)寶寶免疫力的提高。
童慧牛初乳復(fù)合粉是由九旭藥業(yè)生產(chǎn)的營養(yǎng)品,童慧牛初乳經(jīng)牛初乳原料檢驗、中國食品管理機(jī)構(gòu)抽查,集合牛初乳、益生菌、益生元三重功效組合配方,旨在提升人體免疫力、預(yù)防腸道疾病和促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
3. 注意均衡飲食
一般來說,奶粉喂養(yǎng)的寶寶在4個月后,純母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個月以后就可以逐漸為寶寶添加輔食了。要知道,寶寶在快速生長發(fā)育階段對營養(yǎng)的需求是極高的。因此,為寶寶添加輔食一樣要注意營養(yǎng)均衡,同時要注意堅持母乳喂養(yǎng)。

4. 按時接種疫苗
相對來說,注射疫苗是提高寶寶免疫力最直接有效的方式。通過注射疫苗可以為寶寶提供特定的抗體,或者讓寶寶自身產(chǎn)生特定的抗體來對抗相應(yīng)的疾病,可以有效預(yù)防寶寶各種疾病,然寶寶更加健康。因此,建議家長按時為寶寶接種疫苗。推薦閱讀:藥浴輕松解決寶寶咳嗽難題,提高寶寶免疫力。
5. 加強體育鍛煉
雖然嬰兒游泳是最適合寶寶的運動,但是由于種種原因一些寶寶暫時不能接觸嬰兒游泳,這并不意味這就可以讓寶寶放棄運動,要知道均衡的營養(yǎng)加上鍛煉,寶寶的免疫力才能提高。建議家長平時帶寶寶出去適當(dāng)曬曬太陽、散步、爬一爬,可以有效提高寶寶免疫力。

此外,要知道在寶寶半歲之后,從母體中帶來的抵抗力將會慢慢降低直至消退,建議家長在此階段采用合適的方式,提高寶寶免疫力。與此同時,還要保證寶寶充足的睡眠的良好的心情,這樣才有利于寶寶免疫力的不斷提升。推薦閱讀:增強寶寶免疫力,這幾招就夠了。
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